デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

2020-09-18から1日間の記事一覧

久しぶりにラン 加古大池へ

昨日バイクに乗って脚が重かったことと、 今朝の天気がイマイチということもあったので、久々にラン。 加古大池3周+近所周り16.45km 1:24:58 キロ5”10 余裕をもって走れそうだったので加古大池へ。 道中はゆっくり走ってアップ、ついてから3kmを3周を上…