昨日は家で一人プチ宴会。 自分は飲んで、家族はお菓子。 おかげで朝は三度寝の誘惑から逃れられず。 NEWOKE CooSpo ケイデンススピードセンサー パワータップP1ペダルからアルテグラにペダル交換したので、ケイデンスセンサー活。 サイコンにあわせて、bryt…