朝起きたけど体が重く、出発する気にならない。 とりあえず家族を送り出してから出発。 西神 33.7ｋｍ 1:16:58 NP184w IF1.099 TSS154.1 今日は西神方面へ。 ずっと走っているけど、あらゆるセグメントの自分のベストタイムは2010年。 意識せずに走るのもあ…