今朝も起きても動けないので、家族を送り出してからローラー。 3本ローラー 1:13:10 NP133w IF0.797 TSS77 美味しんぼを3話見ながらローラー。2話ぐらいでお尻が痛くなる。 今日はCMのたびにギアを1枚上げる。 感覚的にはいつもより強度が上がり、いい感…
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