デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

休み

三草山

天気がどうかなーと思ったけど、休みにつき家族で山へ。 今日は加東市の三草山へ。 そういえば、丹波篠山へサイクリングへ行くときに見かけた気がする。 YAMAPによると平日でもなかなか賑わっているみたいだったので、駐車場だけが心配。 行ってみるとパンパ…

西脇 矢筈山へ

なんとか天気も持ち直したので、みんなでハイキングへ。 今日は西脇の矢筈山へ。 整備されて登りやすいという話のここからスタート。 途中までは遊歩道のよう。 徐々に山のようになってきた。 行きは整備されたどんぐりロードという道から。 距離は長いけど…

終わらないチートディ

朝から寒さのため雪。起きるとほんのり積もっている。 休みなので、山登りに行こうと物色していたけど次回に持ち越し。 諦めて食材、娘のイスの買い出しに。 お昼は明石方面に来たら最近よく行くパン屋ののはなさんへ。 ひとつ200円以下なので食べたいものを…

安志稲荷からのヤマサ活

お正月最終日は我が家の定番コース、安志稲荷からスタート。 三が日を終えてもソコソコの人出でした。 今年の干支の牛。 三が日を過ぎても交通規制がしかれていたので、下村商店へ日本酒を買いにいけず。 来年は役場に駐車しようと思います。帰りもこれまた…

相生の天下台山

子どもも大人も朝全く起きなかったけど、正月3日目も山へ。 今日の山は相生の天下台山へ。 岩屋谷公園の駐車場からスタート。 ざっくりとしたルートはこれです。 公園から割と整備された階段をひたすら上っていきます。 山という感じは余りありませんw 頂上…

朝日山から壇特山へ

正月2日目は奥さんの実家へ移動。 昼ごはんをいただいてから物色していた近所の山へ。 まずは朝日山。公園に駐車場があり、そこからスタート。 山の上には立派なお寺があり、初詣にチラチラと人が上がってくる。 山門をあがると海まで見えそう。 ここから山…

新年はため池ランニング 上棒池 下棒池 入ヶ池

初日の出はベランダから。 誰も起きてこないから、ちょっと走りに行く。 上棒池 池だけど水はなし。道路とあぜ道で1周できる。 下棒池 こっちも水はなし。 上棒池と対になってるのだろうけど、どういう理由で上下が決まっているのだろう。 JAライスセンタ…

タカミクラへ

三度寝は回避して少しだけバイク 小野 27.7キロ 1:06:12 見土呂から小野へ抜けてグルッと回って帰宅。 走り始めだけちょっと寒いけど、すぐになれる。 布団から抜け出すこと思えば、とても暖かい。帰ってからは家族でタカミクラ登山。 登山といっても、志方…

サイクリングヤッホーな休日

今日は休み、まず朝出発。 夜明けが近づくとなんかホッとする。 定点観測、鴨池へ。 池の紅葉も色づいてきている。帰って、子どもらを保育園へ送り出してから今日は再出発。 2時間ほどだったので近場で。 明るいBe kobeもええ感じ。帰ってからは奥さんと買い…

Go to 和歌山 2/2

旅行2日目今日はアドベンチャーワールドへ! 平日やしーと行ったのに、スゴい人。これがGOTOの力? 修学旅行生もたくさん。空いてる方がいいけど、活気があるのは世の中的にはいい。子どもたちは2年前に来たけど、その時よりも楽しめていた。2人とも大きくな…

大蔵海岸でモルック

ちょい寝坊なので近所を走る 神出山 今朝は今年一番の寒さと予報を聞いたので、ラファのウインドブロックジャージに裏起毛の膝下までのビブで出発。 全然寒くない、ジャージのせいというより、気候が寒くない。 昨日の方が寒いやん。当分ブルベ長袖ジャージ…

光明寺ライド&有馬富士公園へ

久々に朝活。 光明寺 55.55キロ 2:08:51 加東市を一望できる光明寺へ。 播磨中央公園のちょい北、左折すぐ。 前にインスタで見てから来たかったところ。 このへんで眺めのいいところを知らなかったので、 これは気軽にこれていいところ。またこよ。帰ってか…

GO to 兵庫北部 2/2

我が家のGO to 2日目は旅ランからスタート。 宿の近所をグルグル。カロリー消費せねば。やっぱり海は新鮮。 走った後は旅館ご飯、当然いつもよりも食べすぎる。 今回のお宿は甲羅戯さん。親切丁寧、ご飯も美味しく、キレイ。 コロナウイルス対策もバッチリで…

GO to 兵庫北部 1/2

うーんと悩みながら、毎年恒例の兵庫北部ツアーへ。 いつもは鳥取経由で梨買ったり、砂丘寄ったりするけど、今年は県内で収めることに。まずはヨーデルの森へ。 行ったら、閉まっていたりとなかやか縁がなかったけど、今回は大丈夫。 森なのにペンギンがいた…

彦根

朝は起きたけど二度寝。残念。 そこからは家族で出発。目的地は彦根城。 昨日、家族会議の末、蒜山と悩んで彦根になりました。 悩んだときは100名城。 8時過ぎに出発、新名神経由で10時過ぎに到着。 彦根インターを降り、8号線を横切って、突き当たりを右折…

淡路島へ 2/2

朝は近所を走りに行く用意をしていたけど、昨日しっかり飲んだのでゆっくり。ご飯を食べてからは子どもらとホテルのプール。 2日連続で泳ぐなんて久々。いやーええ感じ。その後はフラフラ。 淡路島牧場 鳴門の道の駅で昼ごはん。 早めに帰って、家でゆっくり…

淡路島へ 1/2

雨は降ってないけど、そこそこ風が吹いているのでランへ。 近所 10キロほど 1時間オーバー グルグル周回する気にならなかったので、神出まで足を伸ばしてのんびりラン。帰ってからは家族で淡路島へ。 橋をわたってしばらくすると凄い雨。 しょうがないので…

盆休み 3/3

あっという間に休みも最終日。本当に休みが終わるのは早い。 今日は姫路科学館へ。公園は暑すぎて、一番下の娘ゼロに負担がかかりすぎる。 開館前は並んでいたけど、そんなに混雑はしてない。 いきなり入ったプラネタリウムもガラガラ。 娘と息子はこの動く…

盆休み 2/3

昨日久々にがっつり飲んだけど、お酒は残ってない。 でも、ゆっくり寝てからみんなで出発。とりあえず近場をフラフラ、赤穂海浜公園へ。 広い公園をあてもなく歩く、暑い。 涼を求めて博物館へ。 中では塩作り体験ができた。 塩水から塩ができる!ごめんなさ…

お宮参りは無理

今日は2月に生まれた娘のお宮参りを予定。 でも、この雨だと流石に無理なので写真だけ。 上2人の時は全祖父母も集まって写真を撮って、ご飯を食べたけどコロナのこともあるので、今回は写真だけ。昼からは娘5の学習卓を見に神戸へ。 とりあえずは買わない方…

城めぐり

今朝は嫁さんの実家へ移動。 途中で城めぐり。 久々の姫路城。 もっと久々の龍野城。いやー城はいい。家族と合流してからは自転車の練習。 人がいなかったので、トランポリンも。 やっぱりこっちの方が楽しいのよね。夜は宴会。ひゃっはー。 久々のビールは…

家族で衝原湖へ

朝起きたら路面も濡れているのでラン。 そう、雨が降ったあとは走るに限る。 池3周 7.39キロ 40分23秒 キロ5.28 とりあえず成り行きで走って、途中からなんとなくペースアップ。 ラストはキロ4”09ぐらいまで上がって終了。 今はどれぐらいのペースで走れ…

ボードに乗せてしまった

今朝は衝原湖にサイクリングヤッホー。 衝原湖 45.72km 1:50:42 いやー水辺は気持ちがいい。BEKOBEの工事もだいぶと進んでいるし、楽しみ。 帰ってからは子どもらのサイクリング。 これには歩いて着いていくので、ええブリックウォークになっているw…

海川山

今月は第5火曜日まであるので、休み。 しかし、娘0&コロナの影響もあるので人のいるところには出かけられない。 ということで、選択肢は公園しかない。まずは買出しに出たついでに海。なかなか空いている。 最初は波打ち際で遊んでいただけだったけど、靴が…

コロナにつき近所で過ごす

娘0が帰宅して、初めての休み。 まだ生後一ヶ月だし、コロナウイルスのこともあるので近場で。まずは三木の岸本人形へ。 なんと五月人形を買ってもらったときに応募したキャンペーンで鯉のぼりが当たりましたw 最初に当選ハガキが来たときは新手の詐欺かと…

チートデイ

今日は休みにつき、家族で出かける。 雨かと思っていたので、どこへ行くか悩んでいたのに雨無し。おかげで余計に悩む。 嫁さんの体調もあるので、遠出はせず神戸へ。 ウミエへ直行するつもりだったけど、ヴィーナスブリッジへ。 昼間でも絶景。車で上ったの…

安志稲荷へ 正月休み最終日

今日で正月休みもおしまい。 最終日はウチでは恒例の安志稲荷へ。 この干支の巨大飾りで有名。入り口と奥に二箇所あります。 中国道からもチラッと見えます。なんか子どもの頃から来てるイメージで色々と思い出します。ここへ来たら帰り道はヤマサ蒲鉾。 ち…

書写山へ

昨日、義父と義妹とがっつり呑んだので、朝は全然起きれず。 チームの寒中水泳にも行けず、家族で初詣。 書写山へ。 来たことがあるような気がするけど、記憶なし。 でも、雰囲気のあるいいお寺でした。 正月らしい猿回しもやってました。 14時前に下山した…

元旦いろいろ

新年あけまして、おめでとうこまざいます。 大晦日は子どもたちと一緒に寝落ちしました。 目が覚めたのは0時20分。 そのまま寝ても良かったけど、嫁さんも起きたので2人でグランメゾン東京の最終回の録画を見ました。 いやーさすがキムタク。翌朝は遅起きだ…

大晦日

昨日は年末警戒最終日で2時まで夜警。 それでも朝は7時前には目が覚めたのでランはできた。 そこからまずは買い出し。 壊れた掃除機の交換とお酒の買い出し。 お酒は西区の小倉屋さんへ。 船中八策という高知のお酒を義父への手土産に。 あとついでに立春朝…