デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

体調不良/病院

次女退院

6時過ぎ起床、昨日の夜のゴロゴロと動きながら次女はよく寝ていた。 おかげでこっちは何回も起こされたけどw 8時に診察からのエコー。 肝臓と腎臓のチェックをして、無事に退院の許可が出ました。 尿路感染という結論になり、ALPが高いのは一時的なものとい…

次女入院6日目

今朝は暴風の中、サイクリグからスタート。 近所を徘徊。 あぜ道へGO。こういうところへ行くと自分もMTB欲しくなる。 でも子どもらは舗装路の方がいいらしい。 ペダリングがキツそうだったので、帰ってからサドルを10mmほどアップ。 2人ともだいぶ慣れてき…

次女入院5日目

朝方に一回オムツチェンジ。 昨日はこれをやらなかったから漏れ出したんだろう。 6時娘起床。8時朝ご飯、8時40分先生。 ALPが高いのが気になるので明日エコーと血液検査。 プレイルームを使っていいか聞くとオッケーが出たので、廊下を散歩してから遊びに行…

次女入院4日目

昨日は病院でお泊り。幸い次女機嫌がよく朝までグッスリ。 大量のオシッコでオムツからあふれていた。布団も濡れるw 昼前に嫁さんが来たのでチェンジ。帰ってから仕事。 時間がない方が集中でき、思い切って決断できるということがわかったw閉店ガラガラ後…

次女入院3日目&長男誕生日

朝長男は休み、長女は緊急事態宣言でなくなったけど、参観日のため登校。 病院は夕方まで嫁さんなのでそれまでに色々と仕事を片付ける。今日は長男はの誕生日。ケーキを予約したけど、次女とお泊まりだから、食べられそうにない。 長女と長男もGWは嫁さんの…

次女入院2日目

朝、昨日遅くて風呂に入れずに寝させた長女長男を風呂に入れる。 温泉のようだとテンションが高い。寝覚も良い。狙い通りw 小学校と保育園の見送りを済ませた後、そそくさと仕事。 できるだけ早く嫁さんと交代しないと。 昼過ぎ病院でチェンジ。 熱は下がっ…

次女入院

今日は子ども以外休み。 娘が保育園の時はみんなで出かけられたのになぁ。 次女はまだ熱があるので休み。 嫁さんと3人で長女長男を見送ってから買い出し。 緊急事態宣言下だけど、かなりの人。さすが街のスーパーはスゴい。買い物して、家で昼飯、子どもた…

娘嘔吐、自分も体調不良

長女が深夜に嘔吐。 我が家に蔓延している体調不良。ついに自分にも到達。 微熱とお腹の調子が悪い。 とりあえず長男、次女は回復したので保育園へ。嫁さんも仕事へ。 長女は保育園から帰ってきて、すぐにバタンキュー。夕方まで寝ていました。 そこから彼女…

メバチコ

久々更新。 なかなか新生活が落ち着かず、練習どころじゃあない。 でも天気と気分が噛み合わないっていうのもあるけど(笑) 起きたら雨、寝てたら晴れみたいな。で、そろそろやるかーと思ったら、目がコロコロ。 案の定メバチコ。 体質なのか年に一回はできる…

風邪初期

昨日はボチボチに飲んで終了。 朝も普通に目覚めたけど、まさかの体調不良。 のどが痛い、鼻水が出る・・・・典型的な風邪の初期症状。 こうなるとしょうがないので大人しくする。なんか涼しくなってきたからなぁ。 イソジンでうがいして、葛根湯をのんで、…

バリウム

2時起床。どうにもお腹がスッキリしない。 そこからトイレへ。でもスッキリしない。眠れないので本読んだり、携帯見たり。 4時過ぎ。練習しようかなーと思うけど、スッキリしないので断念。 もう一度布団へ。起きたら、みんなが起きる時間。 バリウム飲んだ…

健康診断

今日は年に一回の健康診断。 昨日の夜は消化のいいもの、朝飯はなし。 まぁまぁひもじいけど、しょうがない。 毎年、加古川の健康保険センター主催で町の福祉会館でやっていたけど、 今年は民間で。コロナで手が足りないのかな。 いつもよりも狭い場所で混雑…

梅雨明けしないのでライド再開&メバチコで眼科2回目

朝起きたら雨とかで乗れないのは嫌なので、全然乗ってなかったけど、いつまで経っても梅雨明けしないので、諦めて?乗ることにwとりあえずメバチコが治らないので、眼科の時間を調べにフラフラ。 近所を20キロほど走って、体をほぐす。 帰ってきて、ご飯を食…

引き続き メバチコ

朝起きても雨、さてさてどうしたものか。昨日からのメバチコ。 薬を飲んで、目薬をさしているけど、あまり治らない。 とりあえず月曜までは薬あるから待ってみよう。娘が保育園で作ってきたリモコンで動かして泥棒を捕まえる機械らしい。 なかなか成長してる…

めばちこ

もう癖になってるんじゃないかと思うぐらいできるメバチコ。 朝から眼科へ。潰さず目薬と飲み薬で様子を見ることに。 しばらくメガネ生活だな。夜はブルーノでアクアパッツァ。 パスタもドンと投入。 二日連続のがっつり。全く動いてないから、明日の食事で…

右膝お皿の右上痛

今日は朝から練習会、ところがどっこい昨日の夜から膝が痛い。 こんなところが痛いのは初めて。朝起きても痛い。 うーん・・・どうする。きっと強度高いし、なんかあると色々と困る・・。 ということで、今日は連絡入れてスルー。様子を見ることにする。 で…

初メビウス頒布会(2019年11月分)

ボードゲーム界では知らない人はいないメビウスゲームズ。 そこのマスターが選んだ面白そうなゲームを毎月、人よりも早く遊べる! それがメビウス頒布会!だと思う。 www.mobius-games.co.jp 存在は知っていたけど、どんなゲームが届くかわからない不安があ…

オークリー イーブイゼロパス

引き続き、今日も胃腸炎に悩まされてます。 でも、食べなければ気持ち悪くないという発見をしたので、少しは改善。 朝は軽めにおかゆを食べて、体調に任せてランへ。 池1周 2.44km 0:15:59 キロ6”32 足取りは軽いけど、上下動が胃にくるみたいで1周でダウ…

まだまだ胃腸炎だけど買い物へ

ウイルス性胃腸炎と診断されて安心したので、とりあえず走ってみる。 池一周 2.55キロ 一周でお腹ピーになったので帰宅、ダメだ。 無理はあかんということで朝ごはんはお粥に。 ボチボチいこう。ええ天気でどっか遊びに行きたいけど、体調が悪いので色々と必…

ウイルス性胃腸炎

今日は朝から下痢。いったいどうなってるのか。 胃はそんなに変な感じでもないから、走ってみようと思い、出発するとピーピー。 まだ練習はだめみたい。 母親にも「あんた、最近痩せてるから病気ちゃうか?病院いっておいで」 といわれたので、回復に向かっ…

引き続き胃がムカムカ

今朝は楽しみにしていた見土呂練習会に参加予定だったけど、胃の調子が悪くて結局欠席。 朝起きるとマシだったけど、食べるとダメ。母親に胃薬もらって飲むけど、あんまり効果なし。 嫌な感じ。 とりあえず、栄養は大事ということで晩飯はちゃんと食べて、も…

胃がムカムカ

夜寝る前から胃がムカムカ。 朝起きてもムカムカ。どうにもスッキリせず、出動なし。 家族と一緒に起きるけど、どうにもお腹がスッキリせず、トイレへ。 昼ごはんを食べても胃がムカムカ。 結局夜も調子が悪くて、ご飯は雑炊。 食べだすと大丈夫で雑炊おかわ…

お腹ピーピー

朝寝坊、スマホの電池なくなって、アラームならなかった。 それでも走れるぐらいの時間には起きていたけど、なんかお腹ピーピー。 保育園へ子どもたちを連れて行ってからもピーピー。 こんな日もあるもんだ。なんだか夕方妙に甘いものが食べたくなって、誘惑…

大腸内視鏡検査

今日は健康診断で引っかかた大腸の検査。 昨日の夜から消化のええもの食べて、朝か6時から下剤と作ったマグP摂取開始。 なかなか効いてこないなぁと思っていたけど、2時間ぐらいできた。 バリウムの下剤のような嫌な感じはあまりせず。 スッキリ出し切って腸…

ラン 上げ目で

昨日の夜はすごい雨が降っていた。 ということで今朝は軽く走るだけでいこうと。 近所ジョグ 8.2km 0:52:31 キロ6”24 近所をゆっくりジョグ。涼しくて気持ちがいい。保育園へ行ってからは来週のデュアスロンに向けてあげめでラン。 池2周 5.02km 0:24:31…

見土呂3周&ラン

いつも通り起きて、出発。 この前寒かったので今日は長袖ジャージで。 見土呂3周 40.1km 1:29:37 最近パワータップペダルの調子がいい。 これぐらいちゃんと動くとストレスがなくていいわ。 14”48、13”40、13”30とジワジワと上げて終了。 どこの筋肉を使っ…

左膝裏が痛い

朝いつも通り起きたけど、なんか調子悪いのでゆっくり。 保育園へ行ってから近所をラン。 近所グルグルラン 7.76km 0:48:00 キロ6”11 正座すると左の膝が突っ張る感じがあるので、ゆっくり流す。 やっぱり久々に20km走った影響があるんだろうか。 まだま…

健康診断

今日は午前中健康診断。 木曜日だと思っていたら今日だった・・・危うく検便が間に合わないところだったw 嫁さんに運動は止められていたので、いつも通りの時間に散歩。 軽くジョグを入れながらw起きる習慣だけは維持しておきたいし。朝保育園へ行ったら、…

見土呂2周 色々なところが痛む

昨日は雨が降っていたので、ゆっくり起きてゆっくり出発。 太腿の筋肉痛が全然治まらないのでボチボチで。 ゆっくり行くと車の量が多くてもの凄いストレス。早朝がいかに快適か分かった。 見土呂2周 33.13km 1:24:44 ヴェンジでの初見土呂はボチボチ走った…

お盆休み 2日目 万葉岬&姫路子どもの館

お盆休み2日目。目覚ましよりチョイ遅れて起床。 明日は台風が来て雨だろうし、走れるうちに走る。 七曲りから万葉岬 43.61キロ 1:48:36 5時過ぎに出発。嫁さんを仕事に送っていくので7時20分までには戻らないといけない。 行きは追い風かー帰りキツいかも。…