デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

日々

今日ものんびり

今日も目は覚めたけど、動き出さず。 なんかまだ暗いとか、まだちょっと早いとか思って、布団に戻るような。 明日は起きたら、そこからは起きて過ごそう。 夜は昨日のカレードリア。お腹いっぱい。 ちなみに久々の体重は66.2kg。 明日は祭り宴会だから減る…

朝が寒くなってきた

朝起きたら、なんか寒い。 そして微妙な時間。出かけてもあんまり時間ないなぁとか思い、 ウダウダしていると、さらに時間がなくなる。 結局ニュース見て、布団に戻って終了!また明日! そんな日もあるさー。

さすが体育の日 甘くないパウンドケーキを作る

天気予報的には曇りだったので、朝起きてみたけどダメ。 とりあえず軽く二度寝。たくさん寝て健康的だわ。仕事に行く頃には曇り、10時には晴れ。 すごいな10月10日晴れの特異日、体育の日。 体育の日に晴れるたびに、なんで日にちを動かすかなぁと死ぬまで思…

台風接近中

朝目が覚めたけど雨。 曇りかと思っていたのになぁ、残念。コロナウイルスの蔓延以来、ほぼ外食なし生活。 そんな我が家に恩恵があるのかは分からないけど、兵庫県でもGoToEatが始まるみたい。 gotoeat-hyogo.com なかなか公式ページが見つからなかったので…

まだまだお休み

今日の体重、66.2kg微増。 昨日の夜の飲茶パーティーの影響が少し。 明日こそ!しかし、乗らないと書くことが案外ない!

ヴェンジのステムを10mm下げる

昨夜、奥さんから 「明日保育園の遠足でお弁当作らないといけないから、朝はでかけないで娘0見といてー」 とお達しをうけていたので、じゃあ弁当作る前まで出かけよう!と就寝。 無事に朝3時には起きたので、もうちょい寝ようと二度寝。 すると次に起きたら…

雨降らへんやん

今日は雨だし、ゆっくりするかーと起きたら、雨降ってないし。こんなん余裕で乗れたやん。 ま、しょうがない。週明けは保育園の遠足もあるそうなので、仕事前にみんなで買い物へ。 以前に比べて、野菜の値段が落ち着いている。 レタスも軽いけど130円とか。…

動く気がない日

昨日の夜、淡路島で買った日本酒を飲んだせいではないと思うけど。今朝も動く気がない。 この微妙な天気も理由かな。 自分のことなのになかなか思うようにいかない。まあまた明日からね。今日の体重は65.90キロ

お菓子が止まらない

夜1時30分頃、娘0の泣き声で目覚める。 それと同時に、急ぎの仕事を思い出す!そのまま起きて、ちょっと仕事。 そこからどうにも眠れない。 しょうがないのでチラチラスマホ見ていたら、いつの間にか寝落ち。 ということで、今日は活動なし。 台風が来るけど…

ポテサラ論争

とりあえず1時半?ぐらいに一回起きる。 次は目覚ましで起きたけど二度寝、すると次は6時前。 またしても寝坊だ。冷房のせいか、どうも目覚めのリズムがよくない。 と、言うてもしょうがないので、子どもらが起きてくる前に走りに行く。 池3周 7.36km キロ…

公園へ

たしか3時に目が覚めて、次起きたら6時半。 もう、これではダメだ、出発できない。 ということで、気を取り直して朝飯食べて、仕事まで公園へ。 案外涼しくて気持ちよく遊べた。 子どもらは帰ってプール。羨ましい。夜は株主優待でもらった牛タン。 思ったよ…

それぞれデビュー

ちょっと寝坊して、走ろうかと準備していたら、子供らが起きてきた。 しまったあああ、出られへんやん。まぁしょうがない。 寝坊した自分が悪いしねー。夕方に息子とお米の精米へ。 お米をつくのは男子のつとめです。その間に娘はピアノの体験レッスン。 親…

軽くラン

今朝はラン。 裏の池 7.36km 0:43:16 キロ5”53 6時をすぎると日差しが強くなり、それが暑い。気温的にはまだ大丈夫。 軽く走って終了。今日の体重は65.8kg。この調子でよろしく。

眠れすぎる

今日からリスタートのはずが、よく眠れすぎて動かず。 暑くて、夜中眠れなかったせいかな?これはこれで困った。 娘6作、ハンバーガー。今日の体重 66.45kg

休み明け

社会復帰初日、店はバタバタであっという間に1日終了。 夕方には家族も帰ってきた、やっぱりバタバタ。

休憩

朝起きたけど、体が動くのを嫌がっているのこ、リビングから脱出できず。 暑さと継続的に体動かすのに、体が慣れてないわー。 追い込んだりはしてないから、毎日動きたいところやけど、そこは体調と要相談で。今朝の体重はまぁ予想通り。 ジワジワと減らして…

今日はラン

練習再開5日目。 今日はラン。走るほうもたまにはやっとかんと。 池グルグル 10.31km キロ5”47 0:59:41 朝起きてすぐなのでペースは全く気にせずに走る、いつも通り。 近所のおっちゃん、おばちゃんに挨拶をしながらグルグル。 自然とペースはあがるけど、…

3日目にしてヘロヘロ

梅雨明け3日目、すでにヘロヘロw 寝坊したこともあり1時間ほどで撤収。 見土呂1周だけ 26.16km 1:05:24 上半身がだるくて、ウロウロする気にもなれないのでサラッと。 根本的にスタミナがない・・・。 まぁこればっかりはどうしようもないので、楽しく乗り…

3日活動1日休みで1サイクル

どうも3日活動すると休憩したくなるみたい。 こどもらの練習は日曜だけ休み。 今日は鉄棒も追加。 逆上がり、できないことはないけど、失敗もする。 ちなみに小学生の時はできなかったw成長してるな、僕。夕方にみんなで散歩。 明日の朝はどっか行こう。

マスク加工

路面が濡れているし、今日はランするかーと思ったが、どうにも腰が痛い。 寝相が悪かったのかな、しょうがないので自宅待機。あーもったいない。 ま、こんな日もあるかー マスクをすこし加工。個性ださないとね。

脚パンパン

朝起きて、いつまでたっても脚のパツパツがとれないので休み。 代わりにストレッチポールで脚をほぐしまくる。あれま、すると脚が軽くなったような感じ。 なんだ、これで毎日ほぐしておけばよかったのか。明日からは元気にやれそう。 子どもらの練習は継続。…

雨ゆっくり

雨予報ということで朝から動く気なし。 それでも起きると雨が降ってないので軽く走ろうと準備していたら、息子が起きてくる。 せっかくなので散歩に行こうぜーと2人で出かける。 しかし、1kmも歩かないうちに帰る!というので仕方なく戻る。 もうちょい頑…

引きこもる

思ったよりも雨も降らなかったけど、引きこもる。 朝ごはん 昼ごはん 晩ご飯 今日はアルコールなし。 今日の体重 69.25キロ あれ、食べ過ぎか?これはマズい。

衝原湖へサイクリング

昨日は予定通り、食べすぎ飲みすぎたので体重増。 一人だと止めてくれる人がいないので、ダメなのです。ええ歳してなさけない・・・。 サイクリング 43.77km 1:46:44 今朝は仕切りなおしでサイクリング。通勤の車に気をつけながら北区の衝原湖まで。 陽が登…

休みフラフラ

さあ、休み!引きこもり推奨だけど、子どもたちの不満はマックス! ということで、人がいないところへ行こう! まずは小野へ桜。この前下見したからバッチリ。 今日も人は少ない。家族で散歩。次はリクエストがあったので公園。 これも人がいない遊具のない…

サクライド日岡山公園

引きこもり中の息子3の流行は塗り絵。 おちゃらけキャラやのに、塗り絵の時だけは一心不乱にやってる。 今日の練習 朝の体感の寒さは冬場とあまり変わらないなぁと思いながら出発。 とはいえ、シューズカバーも外し、グローブもデフィートの軍手に変えている…

第3回チーズケーキ作り

今朝は娘0が起きて、サイクリングヤッホーできなかったので、代わりにチーズケーキ作り。 混ぜて、 皿に入れて、 焼く、以上。簡単なお仕事です。 自分で作ると安いし、砂糖も調整できるし、大量に食べられますw 今回は砂糖を調整しすぎて、全く甘みがなし。…

おの桜づづみ回廊へ

緊急事態宣言が出て、どうにもサイクリングするのに気が引けるのですが、 健康増進のために一人で走っています。この湘南ベルマーレサイクリングのチームのフェイスブックを見て、 なるほどこれなら行っても大丈夫かなと思ったので、参考までに。 www.facebo…

桜見ながらラン

なんとなくバイクに乗りに行く気分にならずラン。 池3周 7.37km 0:42:32 いつもの池3周。早い時間ではないので年配の方が同じように散歩中。 このへんは宣言が出た後もいつも通り。 桜はまだまだ元気。 今日の体重 67.65kg

緊急事態宣言

今日から子どもらは保育園を自主休園。 なかなか踏ん切りがつかなかったけど、町内に感染者が出たので決断。 幸い、嫁さんが育児休暇で家にいることが助かった。 家族全員に色々と負荷がかかるけど、命には代えられない。 まぁ家にいることを楽しむ、家族で…