デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

日々

娘保育園内定

動きなし。 しかし、娘の保育園内定!よかった! 4月からは安心。 ただ2月から4月まではどうすればいいかなぁ。

軽くランのみ

朝はのんびり、保育園の帰宅ランで遠回り。 最後あげてキロ4"11。 あんまり動いてなくても、これぐらいでは走れるのね。

終わらないチートディ

朝から寒さのため雪。起きるとほんのり積もっている。 休みなので、山登りに行こうと物色していたけど次回に持ち越し。 諦めて食材、娘のイスの買い出しに。 お昼は明石方面に来たら最近よく行くパン屋ののはなさんへ。 ひとつ200円以下なので食べたいものを…

引きこもり中

今年に入って娘の朝泣きが頻発。 あと、寒さ。このダブルパンチで絶賛引きこもり中。 隙を見つけて体を動かしたいのだけど、なかなか思うようにいかない。

新年いきなり社会復帰

新年からウロウロしていた日記を書かないまま、今日から社会復帰です。 とりあえず、今日も何にもしていません。 まずは食生活を元に戻すところからスタートって感じです。

2020大晦日

朝起きては見たものの、車の上が白くなっていて凍結とか嫌だなだと思い、布団へ。子どもらが起きてきてからお墓参りサイクリングへ。 今年は2人とも自転車に乗れるようになったので、遊びの幅が広がった。一緒に遊びながら、自分も走れるし一石二鳥。帰って…

仕事納め

今日で仕事納め。はーようやく終わりだ。 今年はいろいろあったけど、なんとかもちこたえられて良かった。 来年はどうなるか全くわからないけど、考えてもしょうがないので、 仕事も遊びもめいいっぱいやるだけ。 娘もお手伝いしてくれるぐらい大きくなった…

他力本願

今日も絶賛三度寝。 この流れを打ち破るために明日は久々に朝練に入れてもらうことに。 困った時は他力本願で。

いなみ冬景色2020へ

見事な三度寝を繰り返す毎日。朝のことは置いといて夜。 配達についてきた息子を連れて、いなみ冬景色2020へ。 平日の御飯時なのでゆっくり見物。 来年はもっと賑やかにできれば。

タカミクラへ

三度寝は回避して少しだけバイク 小野 27.7キロ 1:06:12 見土呂から小野へ抜けてグルッと回って帰宅。 走り始めだけちょっと寒いけど、すぐになれる。 布団から抜け出すこと思えば、とても暖かい。帰ってからは家族でタカミクラ登山。 登山といっても、志方…

布団から出られない

四度寝は回避してランだけ。 ラン 6.07km 0:34:55 キロ5”45 走ってない割には気持ちよく走れた。 寒くなると布団からなかなか出られない。 意思の力だけではどうにもならないので、

さぁ12月

さあ12月、今年もあとちょっと。 まずはこれだ! アドベンドカレンダー。 朝から誰がめくるか争いがクリスマスまで続くw今朝は寝坊したからランだけ。 池3周 7キロぐらい あー朝は気持ちいい。今日の体重は65.7キロ

こどもとサイクリング

なんか起きそびれたのでちょっとだけラン。 池1周 2.5km 朝飯後に久々に子どもたちとサイクリングヤッホー。 近所の池周りをフラフラ。 ある程度安心して走れるのが田舎のええところ。

雨につきお休み

今朝は雨が降るという予報だったので、ゆっくり。 一瞬降ってない?これならランできたかな?とおもったけど、ゴーーーっと凄い勢いで降っていたので、家にいて良かった。 腕立て15回4セットだけして、お腹を減らす。夜、嫁さんが唐揚げに使った油を拝借。 …

スナック菓子禁止&ウイスキー復活

なんとなく今日からスナック菓子禁止を再発令。 これは効果がある気がする。 代わりにウイスキー復活。 まずはお値打ちなこのへんから。 ええのん飲み出すとキリがない。 でも、ええのんも欲しい。今日の体重 65.65キロ

おでんうどん

今日の体重は66.30kg 人に会うと痩せたねーと言われるけど、数字的には全然肥満です。 もうちょいなんとかせんとアカンといいながら、特に気をつけてはない。 ドカ食いもしないけど、制限もなしです。今朝は起きたけど二度寝、しょうがないのでちょっとラ…

Goproで朝ランを自撮り その2

起きたけど2度寝。 バイクに乗れないこともなかったけど、ダラダラして遅くなったので今日もラン。 池3周 7.27km 0:42:15 キロ5”48 1周目は撮影しながら。走るのに集中したのは2周目から。 とはいっても、ペースはのんびり。 www.youtube.com 今日の動画。…

家の外をキレイにしてもらう

無事に起きたけど、なんやかんやしているうちにウトウトしてそのまま。 まぁボチボチとやりますか。 ながらくほったらかしにしていた家の外にコンクリをうってもらいました。 元の砂利からすると見違えるような出来映え。

ニトリのスキレットでフレンチトースト

昨日はしっかり飲んだせいもあり、今朝はゆっくり。 また明日から。キャンプに対する憧れが日に日に増す我が家。 なんか使えるものないかと探したら、ちょっと錆びたニトリのスキレット発見w せっかくなので洗って、使ってみる。 焼きりんごのフレンチトース…

ゆっくりした

朝ゆっくり。 仕事行って、夜もゆっくり。 平和な1日。

今日ものんびり

今日も目は覚めたけど、動き出さず。 なんかまだ暗いとか、まだちょっと早いとか思って、布団に戻るような。 明日は起きたら、そこからは起きて過ごそう。 夜は昨日のカレードリア。お腹いっぱい。 ちなみに久々の体重は66.2kg。 明日は祭り宴会だから減る…

朝が寒くなってきた

朝起きたら、なんか寒い。 そして微妙な時間。出かけてもあんまり時間ないなぁとか思い、 ウダウダしていると、さらに時間がなくなる。 結局ニュース見て、布団に戻って終了!また明日! そんな日もあるさー。

さすが体育の日 甘くないパウンドケーキを作る

天気予報的には曇りだったので、朝起きてみたけどダメ。 とりあえず軽く二度寝。たくさん寝て健康的だわ。仕事に行く頃には曇り、10時には晴れ。 すごいな10月10日晴れの特異日、体育の日。 体育の日に晴れるたびに、なんで日にちを動かすかなぁと死ぬまで思…

台風接近中

朝目が覚めたけど雨。 曇りかと思っていたのになぁ、残念。コロナウイルスの蔓延以来、ほぼ外食なし生活。 そんな我が家に恩恵があるのかは分からないけど、兵庫県でもGoToEatが始まるみたい。 gotoeat-hyogo.com なかなか公式ページが見つからなかったので…

まだまだお休み

今日の体重、66.2kg微増。 昨日の夜の飲茶パーティーの影響が少し。 明日こそ!しかし、乗らないと書くことが案外ない!

ヴェンジのステムを10mm下げる

昨夜、奥さんから 「明日保育園の遠足でお弁当作らないといけないから、朝はでかけないで娘0見といてー」 とお達しをうけていたので、じゃあ弁当作る前まで出かけよう!と就寝。 無事に朝3時には起きたので、もうちょい寝ようと二度寝。 すると次に起きたら…

雨降らへんやん

今日は雨だし、ゆっくりするかーと起きたら、雨降ってないし。こんなん余裕で乗れたやん。 ま、しょうがない。週明けは保育園の遠足もあるそうなので、仕事前にみんなで買い物へ。 以前に比べて、野菜の値段が落ち着いている。 レタスも軽いけど130円とか。…

動く気がない日

昨日の夜、淡路島で買った日本酒を飲んだせいではないと思うけど。今朝も動く気がない。 この微妙な天気も理由かな。 自分のことなのになかなか思うようにいかない。まあまた明日からね。今日の体重は65.90キロ

お菓子が止まらない

夜1時30分頃、娘0の泣き声で目覚める。 それと同時に、急ぎの仕事を思い出す!そのまま起きて、ちょっと仕事。 そこからどうにも眠れない。 しょうがないのでチラチラスマホ見ていたら、いつの間にか寝落ち。 ということで、今日は活動なし。 台風が来るけど…

ポテサラ論争

とりあえず1時半?ぐらいに一回起きる。 次は目覚ましで起きたけど二度寝、すると次は6時前。 またしても寝坊だ。冷房のせいか、どうも目覚めのリズムがよくない。 と、言うてもしょうがないので、子どもらが起きてくる前に走りに行く。 池3周 7.36km キロ…