2017-04-27 今日もゆるゆる 5時起床、体がダルい、再び布団へ。負荷もかけてないし数字的にも回復してるはずなんだがなぁ。 ZWIFT 0:45:09 41.8TSS 今日はネット環境が改善したのでZWIFT。とはいってもメニューなしで淡々と。 今後に向けて週末辺りで実走のFTPを測りたいところ。 土曜日の朝に黒石ダム?行ってみるかな。 今日の体重 微減。やっぱり71kgを切れば今月は御の字やなぁ。