デブる(ToT)じゃなくてドブル
水曜日に買った初ボードゲームのドブル。
とりあえずやってみる！
と思ったけど、娘に奪われて一緒にカードの絵柄の読み合わせ。
興味を持ってくれたから、良しとしよう。
この後、嫁さんと2人でやってみた。まぁ盛り上がったけど、もう少し人数がいないと手持ちのカードが多くなりすぎるなぁ。来客を待つしかないな。
今日の練習
5時起床、準備して5時半スタート。
この時間やとちょっと遅いから準備時間を短縮させないと。
- ZWIFT SST（SHORT) 0:50:18 68.3TSS
ローラー用FTPを更新してから初のSST。ちょっとキツくなった。あと汗がやばい。
そろそろ扇風機の風量を強にしないと耐えられない。
- ラン 0:39:05 6.42km 57.1rtss
今週はノートレ日が2日もあったおかげか、体が軽い。
タイムはいつもぐらいやけど、もっと行けそうな気がする。
明日は10ｋｍぐらい走ってみようかと考えていたけど、どうも雨っぽいな。どうしたもんか。
今日の体重
マイナスからの復帰。とりあえず飲み会前ぐらいに戻った。
