山南へ

今日は仕事は休み。
保育園へ行ってから、自分はバイク嫁さんは車で北上。山南の風呂へ。

追い風で楽々なのはいいけど、強度は低い。
練習としてはイマイチやけど、ええ天気の中で外を走れたのはよかった。
TTポジションでサドルのどこに座るのかを確認でき、ようやくしっくり。ただ左股が擦れる感じがあるので、本番はクリームぬっておこう。
あとはバーの先端を２センチカットすれば、もっと握りやすくなりそう。

山南で嫁さんと合流して風呂から昼飯。

カタシマのパンケーキ。生ハムアボカドのせ。おいしかった。
帰りにたんぽぽ珈琲でかき氷でも食べようとしたら満席。ほうらく饅頭も満席。近所のビッグママのジェラートは休み。なんてこったい。

夜は王将。子供らにほとんど食べられたので、持ち帰り餃子２人前。
ごちそうさまー。

今日の体重