デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

ラン再開

久々のラン。

  • ラン 8.61km 0:45:25 キロ5”17 147bpm

ペースは成り行きで。
5"46で入ってラストは4”38。とりあえず走ろう。

今日の体重