腰痛19日目 寝落ち
子供を寝かしてからゴソゴソしようとしていたら寝落ち。
よく寝てるはずやのになぁ。
木曜日の接骨院でかなり調子がよくなってきたのでローラー。
- 0:36:58 23tss 119w NP127w
まぁなんとかできるけど、終わってから1日あんまり腰の調子がよくなかった。
これはもしかしてローラー練習が問題なのか?と疑い始める。
今日の体重
子供を寝かしてからゴソゴソしようとしていたら寝落ち。
よく寝てるはずやのになぁ。
木曜日の接骨院でかなり調子がよくなってきたのでローラー。
まぁなんとかできるけど、終わってから1日あんまり腰の調子がよくなかった。
これはもしかしてローラー練習が問題なのか?と疑い始める。