2018-06-23 腰痛再発中 体調不良/病院 ちょっとローラーに乗るとおこる腰痛。 腰痛というよりは腰にハリ？ガチガチに固くなって動きづらくなる。 体勢もくの字になり、周りの人からも明らかに「腰悪いの？」と言われる状態。 相変わらずの原因不明。 今日の練習 昨日よりも腰痛はマシになったけど、まだ違和感があるので何もせず。 今日の体調 体重：70.9ｋｇ 体脂肪率：22.9％
