ラーメン七福神＠三木

昨日少しビールを飲んだけど体重は維持。
来週のお盆が一つの山場かなー。宴会てんこ盛りやし。
朝の運動だけは欠かさずやろ。

今日の昼は嫁さんと三木の七福神へ。

限定20食の中華そば。甘みがあって美味しい。嫁さんの豚骨も美味しかった。
ここのやつはどれも美味しいな。

夜は餃子パーティー。ボリュームのある食事の1日だった。

今日の練習

ロードで神出山周回へ。

• 22ｋｍ　0:56:04 132w NP161w 67.2tss

今日の体重