昨日少しビールを飲んだけど体重は維持。
来週のお盆が一つの山場かなー。宴会てんこ盛りやし。
朝の運動だけは欠かさずやろ。
今日の昼は嫁さんと三木の七福神へ。
限定20食の中華そば。甘みがあって美味しい。嫁さんの豚骨も美味しかった。
ここのやつはどれも美味しいな。
夜は餃子パーティー。ボリュームのある食事の1日だった。
今日の練習
ロードで神出山周回へ。
- 22km 0:56:04 132w NP161w 67.2tss
昨日少しビールを飲んだけど体重は維持。
来週のお盆が一つの山場かなー。宴会てんこ盛りやし。
朝の運動だけは欠かさずやろ。
今日の昼は嫁さんと三木の七福神へ。
限定20食の中華そば。甘みがあって美味しい。嫁さんの豚骨も美味しかった。
ここのやつはどれも美味しいな。
夜は餃子パーティー。ボリュームのある食事の1日だった。
ロードで神出山周回へ。