体重がようやっと69kg台ヘ
保育園の送迎から近所をゆるゆるとジョグ。
近所の池の遊歩道をフラフラと。
うちの町内は下手すれば数珠つなぎに走れるほど、池が連なっている。
町の花コスモスも見頃。来週はコスモス祭りだそうな。
9kmをキロ5”34でトータル50分ほど。
最近、牛乳にゼラチンをまぜてゼリーにするのがブーム。
第3弾のアンコは当然のように分離して沈殿。
今日の体重
ようやっと69kg台前半へ。
保育園の送迎から近所をゆるゆるとジョグ。
近所の池の遊歩道をフラフラと。
うちの町内は下手すれば数珠つなぎに走れるほど、池が連なっている。
町の花コスモスも見頃。来週はコスモス祭りだそうな。
9kmをキロ5”34でトータル50分ほど。
最近、牛乳にゼラチンをまぜてゼリーにするのがブーム。
第3弾のアンコは当然のように分離して沈殿。
ようやっと69kg台前半へ。