Run7.7km

今日も保育園に歩いて行くとの事。よし走るチャンスだ。
6キロボチボチで、ラスト1キロがんばる、残りはダウン。
ラスト1キロは、キロ3”30。最近の1キロではベストラップらしい。
最大心拍数191、確かにきつかった、けど追い風だったのよなぁ。
これをあと4キロ、まだまだ先は長い。

今日の体重

70.7ｋｇ。やべえ、あと1ヶ月しかない。