朝起きてダラダラ。ヤバい流れをなんとか断ち切り出動、これが令和初乗り。
- 見土呂1周 0:59:21 137ｗ if0.831 67.8tss
久々なのでもうサイクリング気分。さらーっと乗って終了。1周は14分41秒。
暖かくてなんとも気持ちのいい。あぁ、サイクリング気分。
夜は久々な人と晩飯。店までランニング。
- 店まで移動ラン 15.02km 1:29:57 キロ5"59 131bpm
タラタラと走って移動。ダラダラ走ったせいか、なんか何も消費していない感が満載。
もうちょい頑張ればよかった。
きんのぶたで乾杯。
