西脇へ蛍を見に行く - デブから始めるトライアスロン

薬と鼻の吸引のおかげか娘のいびきもマシになってきた。
それでもまだ眠りのが浅いのか？朝起きてくるのが息子に比べて遅い。
まぁ日曜は昼寝を全然してなかったから、そのせいもあると思うけど。

保育園で部屋にすんなりと入ったので、久々に外バイク。
腰痛やらのせいもあるけど、1ヶ月ぶり。9月の伯方島トラに向け、そろそろあげていかないと。

見土呂1周　26.95ｋｍ　1:01:41　147bpm

さらっと回って14”16。乗ってない割にはいつも通りな感じ。

いやーやっぱり外を走るのは気持ちがいい。

夜はちょっと微妙な天気だけど、ホタルを見に西脇へ。

明るかったので、先に塩元帥で腹ごしらえ。
息子、唐揚げを落として大泣きするも、アメをもらって機嫌を直す。単純で助かるw

久々のホタルはタイミングがよく、たくさん飛んでいた。
こんなに飛んでるのは初めてかも。よかった。
娘は飛んできてのを触ったり。息子は潰しそうな勢いでつかまえようとしていたw
平日なのに人出も多く、毎度のことだけど近所の人達が交通整理してはった。
ほんまありがたや。夜、人が来て騒がしくするだけでなんのメリットもないはずなのに。
今年もお世話になりました、ありがとうございました。