保育園で娘を抱っこしたときにピキッと腰にきた。
これはアカンやつやけど、とりあえず明日から雨が降りそうなので外乗り。見土呂へ。
- 見土呂1周 26.23ｋｍ 0:58:30 158ｗ 150bpm
出だしから向かい風のせいか進まない。
それでも13”43だから、いつもとあまり変わらない。
帰ってきたら、腰が重たい。
まぁ腰というか右の腸腰筋部分かなーそこが痛い。
腰というよりもここが慢性的に痛いような気がする。なんとかならんもんかな。
明日は保育園の運動会だったけど、雨で日曜日に延期。
仕事が入ってしまったから、ホンマ良かった。ラッキー。
