デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

母誕生日

仕事が終わった後、サンマルクで両親と晩ごはん。
ここやと、子ども連れでもゆっくり食べられる。

今日は母親の誕生日。何歳かはいつもわからない。
わからないようにしているのが、正解かなw

今日の練習

朝は雨が降るとの予報だったのでゆっくり。
するとあんまり降らなかったみたい。たまには朝ランとかもせんと。
保育園へ行ってから、いつも通りの池ラン。

  • 池3周 7.41km 0:38:53 キロ5”15 15度

スタート6”19で4km目から意識してペースアップ。ラストは4”37。

帰ってからアブローラー20回3セット。

今日の体重

63.35kg