加古川マラソンの準備

日曜日の加古川マラソンに向けて絶賛準備中。
スタート時間を確認したり、ウェアを選んだり。久々なので何が必要か忘れている。
ウェアはいつもどおりのBJCジャージ。
このジャージを作った時の人で集まることがもうほぼなく、なかなか寂しい。そろそろ自分で作ってみようかと考えたり。

靴にチップも取り付け、ほとんど準備できたけど、ゼッケンベルトだけがいくら探しても見つからない・・・。
確か9月の伯方島トライアスロンで使ったはずなのにorz
しょうがないのでAmazon徘徊。

ランニングベルト - ゼッケンベルト ナンバーベルト レースナンバーベルト ループ付き トライアスロン マラソン サイクリング レースベルト ナンバーベルト 超軽量 超薄 防水 防汗 調節可能 取付に便利 男女兼用(ピンク)

格安のこの辺でよかったのですが、22日に間に合わない（TT)ということで、

BIKERIBBON(バイクリボン) RACEMATE (レースメイト) ゼッケンベルト

昔、サドルバッグを使っていたこっちを注文。これで準備万端なはず！

夜は家族で晩飯。父親と自分の誕生祝だけど、父親のおごりｗ

我が家定番のサンマルク。

子ども達はパン食べ放題を楽しみにしていて、食べまくる。
平日夜は空いていて、子ども連れでもゆっくりできる。

今日の練習

明日の練習会にむけて目覚ましを4時に設定。
目は覚めたけど動き出せず。結局5時にまた起きて、それから出発。

• 上荘橋~池尻橋ポタ　27.64ｋｍ　1:06:23

久々の朝は暗い。でも寒くはない。時間もないので近所で脂肪燃焼。
できるだけ毎日乗って、強弱のメリハリをつけるようにしたいところ。

保育園から帰って

• 池２周　5.11ｋｍ　0:29:29　キロ5”47

日曜日は加古川マラソンなので軽くジョグのみ。仕上がりは不明。
もうマラソンに関しては出たとこ勝負。距離の免疫もないし。
あとは天気だけが心配。

今日の体重

61.65ｋｇ　○