（稲美町）にじいろレストラン

奥さまが出かけられるうちに出かけるツアーで、
稲美町にじいろふぁーみん内にある、にじいろレストランへ。

稲美町近郊の野菜をたくさん使ったバイキングのお店。
確かに野菜が盛り沢山。肉や魚はあまりなく、あくまで野菜メイン。

生野菜やらサラダ色々

ピリ辛豆乳うどん

このほかデザートも色々あり、正直言って食べ過ぎ。
でも、野菜をたくさん食べたので許してもらおう。

今日の練習

朝、二度寝爆発でバイク乗らず。アカンパターンやー。反省。
そこで家族をいつもよりも早く起こして、保育園への送り出しも早め。
いつもよりも早めにランへ出発。

• 池ラン　10.13ｋｍ　0:57:10　キロ5”39

とはいっても、走るペースはいつもと同じのゆるジョグ。キロ6分ぐらい。

それでも走っているうちに自然と気持ちよくなってペースがあがってきたので、
ラストだけあげて終了。あーすっきり。
明日はバイク練によせてもらうので、さすがに二度寝は大丈夫だろう。

今日の体重

62.95ｋｇ