久々のバイク

今日の我が子。

急に手を食べ始めた。

今日の練習

5時過ぎにウトウト目覚めて久々に出発。

• 河川敷　39.55ｋｍ　1:35:29　7度

ひと月ぶりのバイク。どこ行こうかなとふらふらし結局河川敷へ。
みんな元気に散歩してはる。
久々のせいか、乗ってるうちに腰がカチコチに。コレが辛い。
帰ってバイクから降りると動けないｗ
ストレッチポールで尻筋の上側両サイドをほぐして、なんとか回復。
当分ガマンが続きそう。

今日の体重

66.8ｋｇ