デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

今晩から一人暮らし

家族が里帰りのため、今晩から一人暮らし。

久々なので飲み過ぎ食べ過ぎに注意の初日。

今日の練習

4日ぶりにバイクで外をうろうろ。

  • 近所 31.62km 1:14:25

今日は暖かい。でも河川敷には誰もいなかつた。
軽い運動はして、免疫あげていこう。

今日の体重

67.1kg