2020-08-20 軽くラン 日々 今朝はラン。 裏の池 7.36km 0:43:16 キロ5”53 6時をすぎると日差しが強くなり、それが暑い。気温的にはまだ大丈夫。 軽く走って終了。今日の体重は65.8kg。この調子でよろしく。