布団替えて目覚めスッキリ

今朝は目覚ましどおり、しかもスッキリと起床。
今日変えたことは布団を夏用にした。今夜も試してみよう。

スッキリ目覚めたので、気持ちよく出発。

• 三木と神戸の境目　50.74ｋｍ　1:59:50

三木を走っていたら、ええ感じでお日様があがってきたので1枚。

田んぼええなぁ、なんか。

最近、100名城巡ってないので、淡河城をチラ見して帰宅。
しかし、さすがにこれでは満足できないｗ
またお城めぐりせねば。

家に帰ったら、娘6の作品があざってあった。

亀らしい。ぽいぽいw

今日の体重は65.65ｋｇ　なぜかわからないけど減った
まぁ一気に減ることはないので、気のせいだろう