朝からがっちり筋肉痛。
やっぱりたまには走っておかないとダメだ。
あと10回だけやった腕立ての分も筋肉痛ｗどんだけ弱いねん。
そんな感じでヘロヘロやけど出発。
なんとなく加西の方へ向き、なんとなく加東の方へ。
筋肉痛になるとバイクに乗っていても、じわじわと上半身が痛む。
ふだんも使っているけど、痛みがあるから使っているのがより分かる。
これからは腕立てちゃんとしよう。
夜は閉店後久々にボードゲーム会。
リトルタウンビルダーズ
カリバ
久々に自分がボードゲームできて、楽しかった！
今日の体重は66.10ｋｇ
昨日の夜のお好み焼きが効いた
