デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

加古大池2周

今日は加古大池へ。
アップ2km、6kmを心拍数165、ダウ2kmの予定で。
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結果、165近辺で走れていたのは最初だけ。
そこからドンドン上がっていく。
ペースを抑えても下がらないので、あとは成り行きで。
追い込んではないけど、170後半になるとちょっとキツい。
こんだけ心拍数あがるならもうちょい速く走りたい。
まだまだ修行あるのみやわ。

調子が悪かった3号、まだ熱はあるけど元気にはなってきた。
あーよかった。

今日の体重

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