BIKE鴨池＆RUN水辺の里公園

今朝は鴨池へ。カモはいなかったけど。


朝やけど朝っぽさが全然ない。これで30ｋｍちょい。

ランは土の上を走るのが良いというツイートを見かけたので水辺の里公園へ。


公園で走ったは２km弱。往復も込みで今日のラン7ｋｍ。
さてどうしたものか。

コスモス畑で倒れてから、なんか変則がおかしい気がするのでマツイ商店へ。
開店前に駆け込んだのに忙しそう。
どうやらターマックSL7のリコールでヘッドパーツやらの交換が多いみたい。
預けたら夕方にはという話だったけど、合間にエンドを調整してくれて昼には回収。
いつもありがとうございます。

日曜日の朝は天気が悪そうなので、明日乗っとこう。

今日の体重