ポジション沼 - デブから始めるトライアスロン

アルコールを摂取しなかったおかげ？
起きてからなんとか動くことができた。
それでも、ソファで少し寝ていたけど。なかなか難しい。

河川敷　39.92ｋｍ 1:26:31 NP162w IF0.967 TSS134.2

まとまった時間があったので河川敷へ。
往復すると20分弱のTTが2本できるのでいいコースだなぁと思う。

行き　18:17 143bpm 98rpm 155w
帰り 20:55 155bpm 95rpm 168w

帰りの方が上っているので遅くなり、パワーも出る。
当然前回ではないけど、そこそこでは走っているのでまだまだ物足りない。

膝の位置や踵の位置を色々と試しながらやるけど、いい感覚はない。
ハンドル幅はこの400mmで内側からもつ感じが苦しさもなくていい。
もう380ｍｍの感覚を忘れているので、どっちがいいのかはわからないのが困った。
ステムはなんだか短い気もするけど、今の方がポジションの融通が利く気もする。
はい、沼です。もうちょっと乗り込んでいこうと思います。