起きたけど2度寝。 バイクに乗れないこともなかったけど、ダラダラして遅くなったので今日もラン。 池3周 7.27km 0:42:15 キロ5”48 1周目は撮影しながら。走るのに集中したのは2周目から。 とはいっても、ペースはのんびり。 www.youtube.com 今日の動画。…
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