デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

サイクリング

サイクリングヤッホーな休日

今日は休み、まず朝出発。 夜明けが近づくとなんかホッとする。 定点観測、鴨池へ。 池の紅葉も色づいてきている。帰って、子どもらを保育園へ送り出してから今日は再出発。 2時間ほどだったので近場で。 明るいBe kobeもええ感じ。帰ってからは奥さんと買い…

コンチネンタルGP5000 25Cにタイヤ交換

娘0の朝泣きとともに起床。 寝かしつけてから出発。 三木へ 43.4km 1:43:11 暖かい気がしたので長袖ジャージにジレ。ところがこれでも暑い。 すぐにジレを脱いで調整。この時期でこんなことあるとは。 でも谷にさしかかるとヒンヤリ。場所によって全然違…

見土呂1周

チューブの予備がないので今日はチネリで。 見土呂1周 28.37km 1:09:40 今日も暖かい。 昨日のパンクもあるので、近くで。 見土呂の墓苑側は落ち葉がスゴい。 寒くなくてもさすがに11月。走りながら、このチネリのバイクを手元に残すか売却するか、ずっと考…

網引駅へイチョウを見に行く&パンク

今朝は暖かい。 これは薄着でいけるわーとブルベジャージ長袖にジレ、ビブニッカーで出発。 網引駅 30kmほど 加西の網引駅前のイチョウの木がええ感じということなので、そっち方面へ。 日の出が遅いので、権現ダムから志方東公園を通ってから加西方面へ。…

雲海?モヤ海?モヤ池?

スッキリ起きたので出発。 問題は行き先、一昨日は東へ向いたので今朝は西へ。 加西小野 45.71キロ 1:49:58 なんとなく西、なんとなく加西へ。 なんかええ写真撮れそうなスポットあるかなーと思いながら走る。 そういえば、なんかモヤ?霧がたくさん出てるよ…

衝原湖がええ感じ

そろそろ山が赤くなってるかなーと思い、久々に衝原湖へ。 衝原湖 44.98km 1:46:14 今日から冬用タイツ&raphaのウインドブロックジャージ。 手袋も冬用。忘れ物はヘルメットのインナーキャップ&シューズカバー。 キャップはさておき、シューズカバーはあ…

SDカードリーダーで動画編集作業が快適に

今朝は雨が降るという予報。 ところが、起きてみると大丈夫。 とりあえず行ってみるかーと出発! 近所ウロウロ 36.13km 1:29:14 たまには東へ行こうかなー走り出して10分。 予報通り雨が降ってきました。 まぁもう出かけてるので、すぐに帰れる範囲でフラ…

バイクを自撮りしたけどイマイチ&娘のランドセル到着

今日は娘は朝泣き。4時半過ぎ。 起きるにはちょうどいい時間なので、抱っこして寝かしつけ。 自分はそのまま出かける準備。 2時間ちょいは乗れるなあーと思っていたのに、まさかのライト電池切れ。 仕方ないので、ちょっと充電してから出発。 河川敷 40.95km…

公園でピクニック&モルック

今朝も無事に出発 見土呂2周 35.96km 1:24:96 安定の見土呂周回。悩んだ時はここがいい。日曜だと車も少ないし。 15”07と14”13なんともまったりしたペース。 頑張ってもないけど、ダラダラも走ってないのだが。 帰りに稲美町のコスモスをチェック。 まだま…

2020年10月まとめ

今朝もゆるゆると出発。 寒いけど、寒いとやっぱり景色がキレい。 走ることよりも写真を撮りたい気持ちが強くなる。こうなると手袋つけたまま写真とれないの不便。なんかええグローブないかな。帰ってからは子どもらのサイクリング。 ようやく練習じゃなく、…

コールマン アウトドアワゴン 到着

ちょい寝坊で出発。 鴨池 35.99キロ 1:20:00 定点観測、鴨池へ。 なんというか落ち着く。 鴨池だけに鴨が来るのかボードは撤収してありました。 キャンプも10月末までだって、残念。お昼は配達についでに久々にトンカツ。 ヒレの方がヘルシーかもしれないけ…

大蔵海岸でモルック

ちょい寝坊なので近所を走る 神出山 今朝は今年一番の寒さと予報を聞いたので、ラファのウインドブロックジャージに裏起毛の膝下までのビブで出発。 全然寒くない、ジャージのせいというより、気候が寒くない。 昨日の方が寒いやん。当分ブルベ長袖ジャージ…

三木へ

今朝は久々に三木方面へ。 三木へ 47.84km 1:55:22 昨日寒かったので、今日からジレ投入。 さすがにあると全然違うわー。 それでも膝が寒かったので、次はニーウォーマー投入しようかな。 ちゃくちゃくと季節は進んでいる。 それらしいスポットもなかった…

寒い朝はごほうびがある

普通に起きて出発。 しようとしたら、ヴェンジ前輪スローパンク。 久々にチネリで出発。 寒いけど、寒い朝にしかないごほうびがある。 もうちょいハンドルさげたいな。あんまり天気がいいので今日は写真ばっかり。 稲美町加古見谷のコスモス祭り会場。青空に…

スマスイ&祭り宴会

目が覚めたら起きるルールで今日は無事に起床。 3時ぐらいに1回トイレ、そこからはさすがに寝て、次は4時半ごろ。 ここしかないと思って、布団から抜け出して準備。 須磨へ 61.09キロ 2:15:21 西から雨が降るみたいやし、なんとなく海を見ようと出発。 明石…

(Gopro用ツール)GLIDER ネックマウント ソフトセット

夜中2時過ぎ、娘0久々の夜泣き。たぶん2回目? いやぁ元気だわw 朝は起きたけど二度寝、なんとかもう1回起きて出発。 見土呂1周 28.16km 1:07:04 今日は久々にGopro装備で。動画は下の方に這ってます。 それにしてもだいぶ寒くなってきたし、日の出の時間…

志方東コスモスまつり

ちょっと寝坊。最近こればっか。明日は雨っぽいので、急いで出発。 志方町 34.58km 1:17:45 インスタによると志方のコスモスが満開らしい。 お祭りも同時開催されているけど、土日開催の18日まで。 明日は雨出し、チャンスは今日だけということで行ってき…

近所を軽くサイクリング

寝坊したので近所をぐるっと。 天気は良くても、風が強いと肌寒い。 近所サイクリング 24.84km 1:00:57 6時すぎると日は高く、車も多い。やっぱり走るなら、早い時間がええね。最近、我が家で絶賛ブレイク中。 作るお菓子シリーズ、ねるねるねーるねとかも…

光明寺ライド&有馬富士公園へ

久々に朝活。 光明寺 55.55キロ 2:08:51 加東市を一望できる光明寺へ。 播磨中央公園のちょい北、左折すぐ。 前にインスタで見てから来たかったところ。 このへんで眺めのいいところを知らなかったので、 これは気軽にこれていいところ。またこよ。帰ってか…

brytonからログが転送されない

久々に出発。 加西小野ルート 44.86km 1:41:51 薄明るくなってから出発したのに肌寒い。長袖ジャージなのに。 加古大池で朝日。今日はどこもキレイな朝焼けだったみたい。 薄明るい中を走って、太陽が出てきたときの気持ちよさ。最高。 久々やから脚も軽い…

加古川河川敷&見土呂

体調が戻ってきたので、今日から通常営業。 河川敷+見土呂 48.66km 1:47:51 1週間ぶりに出発。肌寒かったので、今日から長袖。 河川敷往復して見土呂へ。 見土呂は13分7秒。あとちょいで切れるところまできた。 いやあ、こんなに12分台って遠かったっけ。…

彼岸花が咲いてない

朝目が覚めなかったので、近場をウロウロ。 加西から小野 43.5km 1:42:08 お彼岸なのに彼岸花を見かけないので、意識して捜索。 小野と加古川の境でようやく発見。それでもパラパラ。 あぜ道にだーーっと咲いているのは見られない。今年は暑かったせいかな…

朝は加西から加東&夜はボードゲーム会

朝からがっちり筋肉痛。 やっぱりたまには走っておかないとダメだ。 あと10回だけやった腕立ての分も筋肉痛wどんだけ弱いねん。 そんな感じでヘロヘロやけど出発。 加西から加東 54.03km 2:02:42 なんとなく加西の方へ向き、なんとなく加東の方へ。 筋肉…

見土呂2周

最近目が覚めるけど、きっちりと起ききれない。 涼しくなって起きやすいかなと考えてたけど、そうでもないみたい。 むしろ気温差で体の調子が悪いのかもしれないぐらい。 遅くなったけど、明日は夕方から天気も悪そうなので準備して出発。 時間がないときは…

ポジション変更いい感じ&子どもらスイミングスクールのテスト

せっかくポジションを変えたのに寝坊、まぁ近場へ。 加古川河川敷 40.18km 1:26:39 ステム?ハンドル?を10mm下げたポジション、低いという感じはなく、 むしろ違和感なし、普通。ちょうどいいといってもいいぐらい。 この状態からステム100から110に変…

吉川方面へ&ヴェンジ納車いつのまに1周年

今朝はえらい涼しい。ひんやりしているぐらい。 先週まで25度はあった気温が17度。 暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもの。 吉川へ 59.24km 2:13:04 三木を県道20号でひがすら北東へ。走っていると朝日が出てくる。 この季節って東でも北より?から出てく…

ターマックSL7試乗できず・・・

さぁどこへ行こうと思いながら出発。 昨日の雨の影響で路面は濡れているけど、水溜りはない。 加西 55.25km 2:04:44 なんとなーく加古川を渡って、加西方面へ。 そろそろ曲がって家の方へ向かおうかなーと思ったら、お知り合い登場。 今からkamipackさんと…

明石海峡大橋へ

今日は乗りたい!という気持ちなので、しっかり出発。 なんか海が見たいなーと思ったので南へ。 久しぶりに明石海峡大橋へ。 橋へ 44.23km 1:49:29 それにしても南下するとよく信号にひっかかる。 やっぱり街は人が多い。6時過ぎに到着したら散歩や釣りの…

鴨池へ&今日も停電

昨日の停電は23時前に回復したらしい。寝てたので詳細不明。朝は遅くなってしまったのでちょっとだけ。 鴨池 35.43km 1:25:37 涼しい。昨日の雨の影響はあんまりなし。 ただサイレンを鳴らしながら走る関電?の車が目立つ。 インフラを仕事にするというこ…

雷バリバリで長いこと停電

今朝は珍しく早く出発。暗いうちに走るの久々。 三木吉川 56.8km 2:14:09 最近よく走るコースよりもさらに奥、吉川方面へ。 蒸し蒸し暑かったけど、途中でザッと一雨あったおかげで涼しくなった。 こっち方面は信号も少なくてええわ。帰ってからは自転車の…