デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

サイクリング

彼岸花が咲いてない

朝目が覚めなかったので、近場をウロウロ。 加西から小野 43.5km 1:42:08 お彼岸なのに彼岸花を見かけないので、意識して捜索。 小野と加古川の境でようやく発見。それでもパラパラ。 あぜ道にだーーっと咲いているのは見られない。今年は暑かったせいかな…

朝は加西から加東&夜はボードゲーム会

朝からがっちり筋肉痛。 やっぱりたまには走っておかないとダメだ。 あと10回だけやった腕立ての分も筋肉痛wどんだけ弱いねん。 そんな感じでヘロヘロやけど出発。 加西から加東 54.03km 2:02:42 なんとなく加西の方へ向き、なんとなく加東の方へ。 筋肉…

見土呂2周

最近目が覚めるけど、きっちりと起ききれない。 涼しくなって起きやすいかなと考えてたけど、そうでもないみたい。 むしろ気温差で体の調子が悪いのかもしれないぐらい。 遅くなったけど、明日は夕方から天気も悪そうなので準備して出発。 時間がないときは…

ポジション変更いい感じ&子どもらスイミングスクールのテスト

せっかくポジションを変えたのに寝坊、まぁ近場へ。 加古川河川敷 40.18km 1:26:39 ステム?ハンドル?を10mm下げたポジション、低いという感じはなく、 むしろ違和感なし、普通。ちょうどいいといってもいいぐらい。 この状態からステム100から110に変…

吉川方面へ&ヴェンジ納車いつのまに1周年

今朝はえらい涼しい。ひんやりしているぐらい。 先週まで25度はあった気温が17度。 暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもの。 吉川へ 59.24km 2:13:04 三木を県道20号でひがすら北東へ。走っていると朝日が出てくる。 この季節って東でも北より?から出てく…

ターマックSL7試乗できず・・・

さぁどこへ行こうと思いながら出発。 昨日の雨の影響で路面は濡れているけど、水溜りはない。 加西 55.25km 2:04:44 なんとなーく加古川を渡って、加西方面へ。 そろそろ曲がって家の方へ向かおうかなーと思ったら、お知り合い登場。 今からkamipackさんと…

明石海峡大橋へ

今日は乗りたい!という気持ちなので、しっかり出発。 なんか海が見たいなーと思ったので南へ。 久しぶりに明石海峡大橋へ。 橋へ 44.23km 1:49:29 それにしても南下するとよく信号にひっかかる。 やっぱり街は人が多い。6時過ぎに到着したら散歩や釣りの…

鴨池へ&今日も停電

昨日の停電は23時前に回復したらしい。寝てたので詳細不明。朝は遅くなってしまったのでちょっとだけ。 鴨池 35.43km 1:25:37 涼しい。昨日の雨の影響はあんまりなし。 ただサイレンを鳴らしながら走る関電?の車が目立つ。 インフラを仕事にするというこ…

雷バリバリで長いこと停電

今朝は珍しく早く出発。暗いうちに走るの久々。 三木吉川 56.8km 2:14:09 最近よく走るコースよりもさらに奥、吉川方面へ。 蒸し蒸し暑かったけど、途中でザッと一雨あったおかげで涼しくなった。 こっち方面は信号も少なくてええわ。帰ってからは自転車の…

子どものスイミングスクールスタート

無事目覚め、出発。 今日は加古川河川敷、時間に余裕があったのでプラス見土呂を1周。 河川敷+見土呂 48.39km 1:52:54 気温は低いけど、ジメジメと蒸し暑い。台風接近のせいかな。帰りに一瞬、雨が降った後虹が出た! でも、撮れなかった、残念。夕方、つ…

布団替えて目覚めスッキリ

今朝は目覚ましどおり、しかもスッキリと起床。 今日変えたことは布団を夏用にした。今夜も試してみよう。スッキリ目覚めたので、気持ちよく出発。 三木と神戸の境目 50.74km 1:59:50 三木を走っていたら、ええ感じでお日様があがってきたので1枚。 田んぼ…

理想的なパスタの量にいつも悩む

朝、そこそこに起床。とりあえず出発。 どこへ行こうか迷いながら、結局加古川河川敷へ。 日曜の朝ということもあり、6時をすぎるとさすがに人が多い。 犬やら、対抗の散歩の人、ママチャリサイクリングに気をつけながらシッティング。 河川敷 39.78km 1:2…

自分の練習と子どもの練習

昨日の夜、急遽家族で外食。なんと久しぶり。 ガラガラだったせいもあり、手厚くもてなしてもらいました。 なくなったら困るけど、人ごみはなんだか気がひける。なんというか複雑。朝はボチボチに起きたので出発。三木小野方面へ。 三木小野 47.54km 1:50:…

見土呂3周

1時過ぎに起き、3時前に起き、中年はよく目が覚める。 お酒飲んでる時の方が朝まで寝てることが多い気がする。 チラチラ目覚める原因はなんだろうか?それでも朝は起きたので出発。今日も見土呂。 見土呂3周 41.19キロ 1時間32分 出発前にクリートが滑って…

久々に岩谷峠へ&娘のお宮参り

さぁ休みだ、家族で出かける前に走りに行こう。 - 難読三木方面に向いて出発したから、いつもの三木から淡河へ抜けるルートへ。 神戸なのにまるで高原の朝のようだ。清々しい。 いつもはここから三木を抜けて帰るけど、休みだしたまには行くかーと淡河から岩…

見土呂行ってから息子の自転車練習

今日は夕日みたいな朝日を見ながらユルユルと出発。 ノンストップで走りたかったので見土呂へ。 見土呂3周 41.68km 1:34:04 ブライトンのオートラップがどうもしっくりこないので手動で。 今日はダンシングはガマンして、座って乗る練習。 15”23、13”39、1…

鴨池へ&娘、離乳食を食べる

今日こそは朝無事に出発。 久しぶりに走る朝はなんと涼しいことか。 お盆に真昼間に走ったおかげで、この涼しさは身に沁みる。 もう昼間は走れないな、これはw 鴨池 36.18km 1:22:12 パワーメーターを校正しなかったので、途中までの数値が高い。 今日の…

御坂のサイフォン&練部屋分水嶺

今日も涼しいうちに出発。 見土呂は避けて、なんとなく三木へ。 三木 43.85km 1:53:32 いっつも上を通るばかりの御坂のサイフォンをようやく下から。 下は石まみれだけど、ちょっと水遊びできそうな感じ。せっかくなので久しぶりに練部屋の分水嶺も。 ここ…

河川敷から加古大池

今朝は加古川河川敷へ。 河川敷 42.27km 1:43:40 世間はお盆休みに入ったのかな?いつもより歩いている人が多いような気がする。 どうやらテツさんとすれ違ったみたい。 レースはなくても、みんな楽しく遊んでいるみたいでよかった。帰りに加古大池やらに…

三木小野サイクリング&子どもたち水泳教室へ

今朝は久々に三木小野探検隊。 小野8の字 47.27km 1:54:23 小野8の字周回を一部回る。 信号も車も少なくてええわ。蛇が車に轢かれ亡骸は多いけど。 帰りに三木の大宮と鉄道公園へ寄って帰宅。 7時半には帰ってるのに、娘6に遅い!と言われる。 なかなか厳…

おたふく手袋の夏用インナー

今朝もサイクリングやっほー。 押部谷から三木 30.45km 1:14:46 いつもと違う道が走りたくて、押部谷の信号を北へ上がって三木へ。 ついでに夏のミステリーサイクルを見学して帰宅。 緑のサイクルもええ感じ。 今日の体重は65.6kg。やっぱり気になる体脂…

見土呂3周

今朝は見土呂へ。 3周 40.21km 1:33:37 お盆が近いせいか、お墓参りの車がポチポチ。 この週末は見土呂周回を走るのは避けたほうがいいかも。 ブライトンの設定がうまくできておらず、サイコンでのラップタイムがとれてない。 STRAVAでは13”58、13”51と2周の…

鴨池

今朝は久々に鴨池へ。 鴨池 35.36km 1:23:18 蒸し蒸し一歩手前。のぼりに入ると汗がぽたぽた。 昨日よりも体調はマシ。夜にストレッチ、マッサージをしたせいかな。

さぁ今度こそ仕切り直し(笑)

梅雨も明けたことなので本格的に減量メインのサイクリング生活を再開しよう! とりあえず電池切れの体重計を復活させないとアカン。 ちょっと太って、食事改めて戻して、またちょっと太ってるはずなんだけど、どうだろうか。今朝は加西、小野方面へサイクリ…

BEKOBEへ

完成前に何度も訪れていた神戸市北区の新BEKOBE。 ようやく本日訪問。 BEKOBE 44.84km 1:50:11 木目調?のええ感じのやつでした。山の中&朝だから釣り人しかいないので空いている。 まだ梅雨明けしてないけど、そろそろ乗って体調整えよう。 ええ加減乗らな…

BEKOBEの建築状況確認ライド

原因不明の首痛がようやく治ってきたので、今日からまたサイクリング。 まずはBEKOBEの建設具合を確認するために衝原湖へ。 土台は完成しているけど、肝心の本体はまだない。 梅雨に入る前になんとかお目見えして欲しいところ。 しかし、この土台の上にモニ…

鶉野飛行場へ

今朝も久々コース。鶉野飛行場へ。 防空壕 入り口 来週末ぐらいから飛行機が見学できるみたい。 まだ外に出てるの見たことないから、いっぺん来てみたい。帰ってからは久々の練習。 のどかだ。 夜は久しぶりにチーズケーキを作る。 娘が酸っぱいの嫌というか…

城めぐり

今朝は嫁さんの実家へ移動。 途中で城めぐり。 久々の姫路城。 もっと久々の龍野城。いやー城はいい。家族と合流してからは自転車の練習。 人がいなかったので、トランポリンも。 やっぱりこっちの方が楽しいのよね。夜は宴会。ひゃっはー。 久々のビールは…

久々にテラミスティカ

昨日の夜から右膝外側の裏のスジみたいなところが痛い。 チクチク痛いので、あまりよくはないのだろう。 自転車に乗って痛いならやめるけど、ゆるーく乗る分には問題ないので出発。 平荘湖へ 31.67km 1:20:59 ゆるーく乗る気マンマンなので久しぶりにcinel…

加西へ

予告通り今朝は無事に5時過ぎに出撃、ええ天気だわ。 ちょっとヒンヤリしている感じだけど、走り出すと暑い。まだ長袖ジャージでいい感じ。 三坂の下見 63.85km 2:18:49 いつか行く加西三坂の入り口までの道の下見。 よく走っているようで走ってない。 ス…