Mt.富士ヒルクライムエントリー
久しぶりにイベントに参加することになったのでブログを再開します。
休みながらも10年以上ロードに乗っているのに、初めての参加。
富士山5合目まで20ｋｍちょいのぼるイベントです。
１月末にあった中学の同窓会で
「完走率高いし、みんなで参加せーへん？」みたいに誘われたのがキッカケです。
ところが、2/14エントリーがあったのですが、自分以外全員エントリーできずｗ
まさかの１人でいくことになりそうです。
せっかくエントリーしたので、今から３ヶ月頑張ります。増えすぎた体重を減らすためのいいきっかけにするぞー。
cycplus T2 買いました
今日の起床時体重77.6ｋｇ
ローラー台は暑いし、セットすると外で走るときにローラー台からはずしたりするのがめんどくさいので、嫌いです。
でも、これから寒くなると練習自体をしなくなるので、思い切って購入しました。
www.cycplus.com
電動ポンプを作っているCYCPLUSのローラー台。
なぜかT2がものすごく安くなっています。
本国サイトから買えますが、アマゾンからも買えます。
いつの間にか値段のほぼ同じ。
本国サイトで注文したら、アマゾン倉庫から送られてきました。
早速開封
マットがついています
本体
付属品１
付属品２
購入の決め手はずばり安くて、付属品もついていること。
スマートトレーナーを買うと、それ以外にスプロケも買わないといけないのに、これには最初からついています。しかも12速も選べます。なんだか得した気分です。
とりあえず、乗るのは明日から。今から楽しみです。
稲美中学校創立50周年
母校の創立50周年記念式典に参加してきました。
同級生にも会えて楽しい時間をすごせました。
いなみ冬景色設営＆ため池ロゲイニングチラ見
起床時体重 78.5
昨日の夜も晩酌ありせいか、体重は増のまま。
町内をぐるっとサイクリング25k
帰りにコスモホールに寄って
いなみ冬景色の準備をしている青年部を覗いて帰宅
今日はため池ロゲイニングが開催されていて、町内をランや自転車で移動している人が多い
応援や見学はしにくいけど、交通規制しなくていいなら、開催のハードルは低いのかもしれない
TOP│いなみ野ため池巡りロゲイニング
子どものランニング教室が夜
なかなか新鮮。
河川敷へ
起床時体重77.7ｋｇ
今朝は河川敷をサイクリングヤッホー
自転車に乗るにはホンマにええ季節、気持ちがいい。
減量始めます、その3
減量始めますと書いても全然減量が進んでいないのですが、書かないとやっぱり始まらないので、書きます。
今朝の体重78.0キロ
自分史上でもかなり重いです
まずは規則正しい食事と適度な運動から
そのためにもブログで記録していこう
2023/10/30から11/5までの練習
10/30
run 7,35km 43m 5"54/km
なかなか出発できず、軽く流して終了
10/31
run 10,42km 49m 4"44/km
加古大池、アップしてから6ｋｍを4”00ちょいぐらいで。
マラソンペースよりもちょっと速いぐらい。
これを楽に走れないと3時間ももたないよなぁ。
まだまだ。でも2ヶ月ある。
11/1
今日はジョグの日、加古大池を2周
run 10.17km 1h 5"56/km
軽く流して終了
11/2
今日もジョグ、加古大池2周
run 10.21ｋｍ 1h 5"53/km
軽く流して終了。
太っているけど、肉がたくさんついて重い感じではない。
でも、もっと軽くして負担を減らしたい。
11/3
11/4
11/5
まさかの三連休、3日ともお酒も飲んでるし、休みすぎ。
