デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

メバチコ

久々更新。
なかなか新生活が落ち着かず、練習どころじゃあない。
でも天気と気分が噛み合わないっていうのもあるけど(笑)
起きたら雨、寝てたら晴れみたいな。

で、そろそろやるかーと思ったら、目がコロコロ。
案の定メバチコ。
体質なのか年に一回はできる気がするわ。

三草山

天気がどうかなーと思ったけど、休みにつき家族で山へ。
今日は加東市の三草山へ。
そういえば、丹波篠山へサイクリングへ行くときに見かけた気がする。
YAMAPによると平日でもなかなか賑わっているみたいだったので、駐車場だけが心配。
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行ってみるとパンパンでしたが、なんとか止められました。
トイレ、自販機、案内板と必要なものが全部あったので、9:55に出発。
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三草コースという2.4kmで山頂までいけるルートで出発。
子どもらはいつも暑そうなので、ウインドブレーカーで。
これも途中で脱いでいました。
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途中の道からは昭和池がキレイに見えます。ええ天気や。
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先に見える道を見るとなかなか遠そうです。
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といっても11:31には山頂到着。なかなか賑わっていて、ベンチも満席でした。
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今日のご飯、これプラスみかん、お菓子、ゆで卵。
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豚骨もなかなかやけど、やっぱり赤青黄には及ばないかなー。
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帰りはルートを変えて、昭和池を周回するコースへ下山。
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下りきってしまうと後は平坦なのでラクチン。
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子どもらも疲れていたのか、お風呂に入って、ご飯をたべるとすぐに寝てしまいました。
オヤジもしっかりビールを飲んだので、朝までしっかり眠れました。
コロナがなければ、温泉もセットにして帰るのになぁ。

Milicamp メスティン

久しぶりに鴨池へサイクリングヤッホー。
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夜明け前でもきっちり撮れる型落ちでもiphoneやるなー。
今日は野鳥がよく鳴いていた。なんかええもん聞けてよかった。

帰ってきてもなかなか起きない子どもらともサイクリングヤッホー。
こっちは切り上げて帰ってきてるんだから、もうちょい早く起きてこいよー。
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土手焼き見学。
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途中のコーナーで2人が接触事故。コーナーリング中に息子が娘に追突。
息子がすぐに左から抜きに行くから、抜くときは声掛けして右から抜くように指導。
トライアスロンじゃないから抜く必要ないんだけどなぁw
車にも気を付けないといけないし、追い抜くのも危ない。
いろいろと教えておかないといけないけど、なかなか覚えない。
まだまだサイクリング連れて行かないと。

Milicamp メスティン

来月のキャンプにむけてメスティンでご飯を炊いてみる。
まずは必要かどうか分からないけど、まぁやっとくかということでシーズニング。
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米のとぎ汁で20分ほどメスティン本体を煮沸。これで匂いがとれるらしい。
あんまり匂ってなかったけど、まぁとりあえず。
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家族分ということで米2合を水多めで。
これはうちいつも炊飯する時の量。パンパンやけど大丈夫か。
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20分ほど水を吸わせて炊飯開始。上には重しとしてコップを置く。
イワシとかの缶詰をおくと温まっていいそうな。
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ここから仕事に行ったので完全放置。昼に帰ると少し水漏れ。
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ご飯はパンパン。
この間に実は2合炊くときは燃料2個がいいという情報を手に入れたから心配していたけど、食べてみるとちょっとモサモサするかなーという感じ。これは燃料のせいではないよね?という結果になりました。固くて食べられないということはないです。
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そのままの流れで昼は外ご飯。冷蔵庫になるものをパエリアパンで炒めてラクチンランチ。
天気も良く、暖かく過ごしやすかった。ええ季節が近づいてきたなー。

今、アマゾンのインプレを読んいたら、1.5合がちょうどいいとか。
なるほど、また試してみよう。でも計るのが面倒だなー。

ため池めぐり 野々池

娘1の熱もボチボチ下がってきて、一安心。
慣れない環境で疲れてきたのかな。
大人の都合で悪いけど、ちょっとずつ慣れていってなー。
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夜は生活発表会の打ち上げでパーティー風に。
シチューもブルーノに入れるとなんか映えるな。

ため池めぐり 野々池

保育園の帰りに近所のため池めぐり。
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県道沿いの階段から土手へ。
遊歩道はないけど、土手焼きのおかげか草もなく走れる。
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昔から気になる池にある島。男のロマン
よくみると鳥の巣。フンまみれなんだろうなw
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池なのに水際。独特の風景。
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隣の南池との境目も走れる。
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88池制覇までのこり61池。

今日の体重

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生活発表会

昨日飲んだお酒のせいか、起きても布団から出られず。
酒おそるべしなのか、意志弱すぎなのか。

今日は保育園の生活発表会。
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子どもたちの組は「おたまじゃくしのひゃくいっちゃん」という有名らしい絵本の劇。
子どもたちの出番はいつかなー注意して見ていたけど、ほんま急に出てくるから撮影が困る(笑)

ウチの子だけじゃなく、よその子も長いセリフを言っていて、先生たちと頑張って練習したって言うのがよくわかる。
どんな話かはイマイチわからなかつたけど、セリフや動きに楽しませてもらいました。

娘1はちょっと回復したけど、まだ辛そう。
様子見て、病院連れて行かないといけないけど、曜日が悪いな。

娘1熱発

朝の準備していたら、嫁さんから娘1が熱い!と。
熱を計ると38度オーバー。計り直してもオーバー。
保育園休み確定、さぁ自分の仕事の段取り確認。
まぁ、なんとかなるかー、ということで今日は1日自宅。
娘はドラえもんを見ている時と抱っこしている時は泣かないから、用事する時以外は抱っこ。
抱っこするといつの間にか寝ている。
1日その繰り返しで終了、こんな日もなかなかない。

プールの待ち時間にラン

二度寝して、出そびれたー。
寒いけど、雨降ってないのになー残念。

今日は子どもらのプール。
一緒に泳げばええけど、レースも決まってないので、テンション上がらん。
ということで、待ち時間にラン。
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今日もボチボチ。

今日の体重
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ブログ開設4周年だそうな

今日でこのブログを開設して4周年だそうな。
はてなブログからわざわざメールがきました。へえええええという感じ。
アクセス数はそんなになくても、自分の日記としてはとても役にたつ。
何かあったときでも時系列で調べられるし、当時のことが少しはわかる。
子どもらもなんらかの形で日記つけるようになればいいのにと思う。

ちょい寝坊したので軽くラン。
暗いので街灯のある歩道中心で。
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思ったより風も強くなくてええ感じ。

昨日の夜、子どもたちは寝るのが遅かったので、なかなか起きてこない。
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一番に起きてきた娘1は保育園に行く前から朝寝。
おかげで家事も他の子どもの勉強も進まずに困るw
まぁ今だけやから、あれもこれも子育て楽しもう。
抱っこなんてもうあと何年かしかできないわ。

今日の体重
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日経平均株価3万円越え

日経平均株価3万円越えだってー。
景気がいいっていう実感は全然ないのだけど、2月でなんかお客さん少ない気もするし(笑)
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たまたま金融の教科書を読んでいるせいか、昔に起こった暴落の時のように思える。
くわばら、くわばら。

今朝は予報通り雨、残念。
アマプラ見て、みんなが起きてくるまでダラダラと過ごす。

今日から娘1も17時まで保育園。
どうやらあまり昼寝できなかったようで、帰ってから抱っこ紐で夕寝。
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慣れるまで頑張ってなー。

今日の体重
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おおお、重い