今朝は昨日の結婚式で飲み食いしたものを消費するためにサイクリング。 加古川河川敷 40.79ｋｍ 1:28:43 NP162w IF0.973 TSS139.2 GWだけど平日の月曜日ということで朝から車が多い。 そうなるとゆったり走り続ける河川敷へ。 雨で川の水量も多く、なんだか…

交通事故から約2か月、初めて入金がありました。 入院費用と治療の一部です。最初、保険会社から健康保険で支払い、立て替えをお願いできますか？ と打診がありました。 どうやら、 病院を通じて保険会社に請求がいくパターン 立て替えて後から支払ってもら…

今日もリハビリ。 いつも膝の周りを触られるので、どうですか？と聞いてみると、外側が少し硬いと言われました。 なるほど、だいぶ歩けるようになってきたけど、まだ本調子ではないようです。 あの、脚を伸ばして座ると膝裏が床につきません。 どこの筋肉が…

今日もリハビリ。 膝をさすられるように触ってもらった後、動かすトレーニング少々。 この動きには痛みも何もないけど、やっぱり階段の上り下りでは力が入らない。 あと曲がるけど、正座は出来ません。荷重がかかると怖い、痛い。 あとは左手の小指の痛みが…

昨日のリハビリのせいか、少し朝が冷えたせいか、膝がジンジン痛みます。 大丈夫そうですが、事故の影響はあるようです。昨日の弁護士さんに相談したのは、 自動車保険についていた弁護士特約を利用しました。 交通事故自体が初めてでどうすればいいのか不安…

今日からコロナ隔離解除。 久しぶりに整形外科も受診。ようやく松葉杖と装具なしの生活になりました。 車も運転できるようになったのでヤレヤレです。 膝を中心にリハビリも開始。いろいろと動き始めました。

今日は診察でした。 左手は握ると痛みがあり、突っ張った感じがある 左脚は太ももはほぼ違和感なし 左ふくらはぎは傷は治ってきたけど、筋肉に固いしこりがある 左膝の晴れもひいてきている 左ふくらはぎの内側と外側の痛みも治まっているが、こっちも筋肉に…

今日は警察へ行って調書をとられてきました。 事故の聞き取りでした。 1時間弱、事故の現場やその当時の話を聞いたり、話したりしました。 人身事故と物損事故の境目が診断書が出るかどうかという話を聞いて、 曖昧というか、被害者が自分で決めるんやなぁと…

病院の領収書類の１回目の送付。動けないけどダラダラしててもしょうがないので、腕立てと腹筋からスタート。上半身をおこす腹筋20回5セット 脚を振り下ろしたりあげたりする腹筋10回5セット 腕立て伏せ20回2セット腕立てキツい 今日の体重

今日は整形外科を受診しました。診察の結果、 右膝が腫れている 左肩は後の骨に圧痛 ふくらはぎはマシ 左手小指の腫れは入院時よりマシだが痛いということで、左手のレントゲンを撮ることに。 結果、骨折はなし。痛いなら添木する？でも不便やでと言われたの…

ええ加減、事故に関して書くことが減ってきたので、そろそろこのタイトルのつけ方をサブにしていこうと思います。カウントするのは面倒なのですが、つけておくと見直した時に便利なんですよね。退院してからは、日々できること探しをやっています。 車に乗れ…

今日は午前中に頭の検査。 CTの結果、頭蓋骨異常なし。出血もなし。 大丈夫やろーとは思っていましたが、これでひと安心。病院帰り、昼は久しぶりにラーメン。 奥さんと2人でゆっくり自分のペースで食べられることのなんと幸せなことか。 たまにはこういう時…

久しぶりの体重計測 入院前より減っていました。 誤差の範囲かもしれないので、なんとも言えないので継続してチェックしていきます。自転車屋さんに交通事故で破損した物品を報告して、見積書を作ってもらい、 保険会社に送ってもらいました。まとめてやって…

4時半起床 なんとなく見始めたゲームオブスローンズが面白い。 物語が進むにつれて色々とわかってきた。 こういう感じだったのね。 気にはなるけど、先は長い。全部観れるのか。8時朝ご飯 この時点で今日退院できるかは決定してません。 最後の朝ごはんにな…

4時半起床、トイレ、二度寝。 6時起床、いつものように調べ物。体調はというと、 右足は装具で固定しているので、なにも感じない。 左肩は触っても痛みがなくなってきた 左手の小指付け根が痛い。握ると痛い触っても痛い。これが今一番の重症か？ 左脚はすね…

朝4時半のとりあえず起床。 またウダウダしながらも二度寝。 次に目が覚めると6時半。相変わらずよく眠れる。8時朝ご飯 晩ごはんから14時間もあくので、朝は腹ペコ。 今日も食パン2枚いただきました。11時前に診察。 MRIの結果、膝の骨が骨折手前らしく、荷…

朝6時前起床、確か1回4時半の目覚ましで起きたような気がする。 怪我をしているのにやっぱりよく眠れる。 1人なことと、コーヒーを飲んでいないことが関係あるのかな？とか思えてくる。朝起きた感じでは 右ふくらはぎの痛みは相変わらず 右手は握ると小指と…

4時すぎに一回起床、ちょっとうだうだして二度寝。 次に起きたら6時すぎ。色々調べ物してりしてご飯を待つ。 頭スッキリ シップのおかげか左手小指薬指がマシな気がするけど、動かすとやっぱり痛い 寝違えっぽい右首の筋が痛い 相変わらず右のふくらはぎが痛…

朝6時半起床。 痛み止めが効いたおかげか、久しぶりに一人で寝たおかげか、よく眠れた気がする。 痛いところを確認すると 左手薬指と小指、左肩が昨日よりも痛い。 右の首のすじ？が痛い。 左ふくらはぎ少しマシ 右ふくらはぎ痛いが動かせるようになってきた…

久しぶりに夕方までの休み。 どこへ行こかとウキウキしていたのが悪かったのか、交通事故にあいました。 入院してます。 右ふくらはぎがめちゃくちゃ痛い。 左ふくらはぎは少し。 だんだん左肩と左の小指と薬指が痛くなってきました。皆さん、気をつけてくだ…