2018-12-26から1日間の記事一覧

筋肉痛が全然取れない

まだまだ絶賛筋肉痛継続中です。 太ももの表裏と腰が痛い。 しかもピリピリと痛い。 こんなんで正月の新春マラソンを走れるのかどうか不安です。ということで、今日もローラー。20分クルクルまわしただけで終了。 年内に走れるようになるのか、コレ・・・。 …