2019-04-12から1日間の記事一覧

SCYTHE会

朝起きて、あまり時間はないけどローラー台へ。 ローラー 0:20:08 106w 9.3tss もはやこれは練習にはなっていない。体動かしているだけ。 でも習慣にすることが大事ということで。保育園へ行ってから一仕事。思ったよりも早くすんだのでラン。 ラン 7.36k…