今朝の体重 63.9ｋｇ 昨日の昼ひもじかった成果なのか。 でも食べないダイエットは続かないから、そのへんが微妙。 食べないと大きくなれないし。不健康に思える。 そして常にご飯を制限するなんて、もったいない。 この辺りからなかなか体重が落ちないから…