2017-12-20から1日間の記事一覧

腰よりも尻が痛いような

一応昨日から練習してみて、腰というよりも右の尻が痛いということが判明。 それが腰に響いてきているような感じ。 正直まだ痛みはあるけど、様子を見ながら出来る範囲で動いていこう。忘年会もあるしw5時過ぎ起床でローラー。なんか日の出前の方が暖かい気…