往復はアップとダウン。メインは2周6キロ。 今日は途中でラップを確認して、意識してペースアップ。 今日は半分はキロ4分半を切れた。 しかっし、4分15近くで走るとなんか横腹痛くなるし、しんどいし。まだまだ慣れてないわ。仕事はあと2日。保育園は明日か…
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