今日からしばらく一人。 やりたい放題なのだけど、一人だとどうものんびりしがち。 朝もゆっくり、夜もゆっくり。静かな時間を堪能。 もったいないけど、これは性分だなぁ。 今日の練習 ゆっくり起きて、ゆっくりラン。 池ラン8.51ｋｍ 0:52:36 キロ6”11