うっかり寝坊。二度寝はしたけど、三度寝は回避。 11月ラストだし、短い時間でも走りに出る。 神出 22km 0:51:57 神出山をぐるっと回って帰宅。寒そうな気がしたけど、まだ大丈夫。 ホンマに寒いのはやっぱり年明けの2月とかだなと改めて思う。 2011年11月…
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