日月火とがっつり晩酌。 ここからしばらく禁酒しよう。そのためのチートデー３連発。 当然飲むと朝起きないので、今日は遅めから出発。 見土呂1周して帰宅。久々に13分を切って12”52。 ポジションチェンジによりペダリングが変わったのか、 ポジションが低く…