今日もサイクリングヤッホー。 鴨池 35,46km 1:19:30 NP194w IF1.076 TSS152.4 84rpm 139bpm(175) 見土呂周回しようかと思ったけど、なんとなく鴨池へ。 ピーカンで暑いと思い、2ボトルで行ったけど1本でよかった。 まぁ寄りが短いからね。夜はラーメン。…
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