なんとなく交通の流れで河川敷へ 河川敷 42,24ｋｍ 1:22:50 148bpm(170) NP193w IF1.024 TSS143.9 87rpm スピードののりでなんとなくＰＢ出そうな気がしたら、やっぱり出た。 代わりに帰りはヘロヘロ。風が良かったのかな。夜は外で焼きそばパーティー。 つ…