10/23 運動会の振り替え休日で日曜からキャンプ 帰って片付けして、買い物行って1日終了 10/24 おやすみ 10/25 run 10,29km 51m 4”59/km ペース走してみようかと思って、少しペースを上げてみる。 最初は4”15で走れたけど、普通に走るにはちょっときついな…
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