2017-08-25から1日間の記事一覧

バイクもランも外。しかし暑い。

5時前に一応目覚める。息子も起きてきたので、寝かせてから始動。 農業公園 0:52:25 22,9km 57.6tss ローラーでもいいけど、せっかくなので外へロードで。 軽いのと、ロードの方がTTより殿筋を使って乗れてるような気がする。 ちょっとSHIVのポジション見直…