デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

夏休み、静岡へ

今日からようやっと夏休み。
仕事がトラブってホンマに休めるのか!?という週初めから、なんとか持ち直した。

朝5時に静岡方面に向け出発。
今回はトラブったせいで、計画がほぼ無し。
行き当たりバッタリでゴー。

まずは愛知県モリコロパーク内のサツキとメイの家へ。
トトロの時の家を3億円で復元したそうな。

お父さんの書斎もこの通りw

次は行き当たりばったりにありがちな昼飯難民。
地域性のある、それらしいものにこだわるとなかやか決まらないw

それでも豊田市でなんとかひつまぶしの店を発見、
うなぎが二段になってる豪華仕様。

そこから高速で浜名湖へ。

インター下りてすぐのエアパーク無料!へ。

本物!?の飛行機が山盛り。

工場見学もサラッと。

うなぎパイの製造工程。

締めは浜松餃子の石松。



焼き、水のゴマだれ、ラーメン。
野菜たっぷりのおかげか?アッサリ何個でも食べられる感じ。
あー美味しかった!

明日はどこ行くか考えよう。

2018年8月まとめ

8月終わり。
ゆるゆるやけど、ちょっとずつ身体を動かせた一ヶ月。とりあえずバイク中心で細々やっていくかな。
で、体重を落とそう。それから走る。

ローラーよりもやっぱり外走る方が楽しいな。

今日の練習

今日は保育園に行った後、ダッシュで戻って見土呂へ。
久々に一周だけ走った。13分40秒ぐらいだったかな。
14分とか15分とかかなーと思っていたので意外。
まだまだやけど、それでもマシな方ね。
とりあえず目指せ12分台。

今日の体重

娘熱発

先週に続いて娘4が熱発、38度台。
小児科に連れて行くと、前回と同じで喉に炎症。
今回は薬なしで様子見。早く元気になれよー。

今日の作品。プールにひしめきあう動物たち。

今日の体重

除脂肪活スタート

ええ加減、体重を落とさねばということでブログに書いてみたり。
お盆がすんで、少し心に余裕があるからブログを書く気にもなってきた。

某オカン系ブログで紹介されていた本を参考に活動スタート。

減量ではなく、体の脂肪を落とすということで除脂肪らしい。
脂肪をなくして、健康な体を手に入れよう!

それにしても予約投稿と同時にフェイスブックに投稿してくれる機能がなくなり、
すごく不便になった。

今日の練習

保育園へ行ってからラン。裏の池を2周で5km。
ホントは3周の予定だったけど、右膝の外側に痛みがあったので撤収。
ストレッチしよう。

今日の体重

プールデビュー

プールに連れて行ったことのない息子2をプールへ。

加古川海洋文化センターのじゃぶじゃぶ池、無料へ。
一階は遊べるところ、二階は図書館、外にお目当てのプール。
プールといっても水深30センチ。水遊びなので当然目は離せないけど気分的に安心。

特に怖がることもなく遊んでいたので良かった。
海水で塩辛いけど、子供らはなんにも言わなかったw

子供らが休んでいる間にプール周辺を走ってみる。
一周500メートル。走ってすぐにドボンできるので、走るのもアリかもしれないw

昼飯は近くの本家かつめし亭へ。

かつめし並みダブル大盛り。ご飯とカツ1.5倍。

美味しかった。

今日は近場でフラフラして晩飯は家で焼きそば。
ゆっくりして終了。明日から減量だな、ホントに。

今日の戦利品、シュライヒの象。
トイザらスでクリアランスされてた。

妹夫婦帰省

久々にshivに乗ったら、di2のバッテリーが切れてた。

なんてこったい。近所サラッと走って終了。

shivに乗るとペダリングの左右差がエラい酷い。
shivのせいか、この前右足に入れていた2ミリのスペーサーを左に入れ替えたせいか。

夜はみんなで宴会。
ただ娘が疲れからか熱発。早く元気になればええけど。

弟家族帰省

こっちは盆休み終了したけど、弟家族が盆休みで帰省。
みんなで宴会。娘と姪はちくわチーズに夢中。

久々に会ったからか、仲良くずっと遊んでいた。
姪がボードゲームしたいーと言ってたのに、あんまりできず、それが心のこり。

  • ラン 7キロ 43分

裏の池を3周。右膝が痛いー。腸脛靭帯かなー。ストレッチ不足か。