今朝は寝坊したけど、少しだけ。 見土呂１周 26.14ｋｍ 0:59:54 さらっと近所を走って終了。 アウタートップでSFR風にして、どこの筋肉を使っているのか意識したりしながら。 すぐに太腿の筋肉を使い切ってしまってるような気がするので、 引き出しを増やせ…