天候不順、生活のリズムの乱れ、３号の体調不良がようやく落ち着いてきた。 淡々と何事もなかったように練習できればいいけど、まだそうはならない４３歳。今朝は秋の朝雨のため、早朝はなしで朝ランのみ。 心拍センサー忘れ、おまけに携帯持っていたりと荷…
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