今日も3本ローラー活。 3本ローラー 0:48:41 NP126ｗ ＩＦ0.644 TSS33.4 333kj まだ片手離すのも自信がないので10分で汗拭き休憩。 負荷もないし、まだしっかり乗れないので一番意識すべきはケイデンスなのかな。 最後5分だけ壁が右側で乗ってみると乗れまし…